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夏季首先要养心

    夏季首先要养心
中医认为心为君主之官,也就是说心相当于一国之君,是人体五脏六腑的主宰,黄帝内经还说,心者“生之本,神之变也”。就是说心是生命的根本,还主管人的精神思维活动,同时心 “主血脉”,可推动血液运行,营养全身。因此心的功能关系全身的生命活动,是非常重要的器官。人要想长寿,养心是非常重要的。
心主火,夏主热,心与夏天有同气相求的特点,因此中医有“暑气...

炎热夏天容易上火怎么办

上火是中医的理论,西医则认为这种说法太笼统。

  上火有着更深层次的意思,也就是上火的一些广义的症状,比如胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状,肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状,肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛,心火就会心悸失眠、心烦。

  人体里本身是有火的,如果没有火那么生命也就停止了,也就是所谓的生命之火。当然火也应该保持在一定的范围内,比如体温应该在37度左右,如果火过亢人就会...

春季\"下火\"有妙招:

春天“上火”了怎么办?除了生活要有规律,注意劳逸结合,按时休息。还有要多吃蔬菜、水果,忌吃辛辣食物。多饮水或喝清热物质”从尿、汗中排泄。春季是身体各脏器“火症”的多发季节。无论是哪种内脏器官出现的“火”都和心理状态有着密不可分的因果关系。所以,保持积极、乐观的心理态度是人们抵御疾病重要的“灭火剂”。
春节假期刚过,连日酒席,聚会亲朋,身体消化系统负重运行。春天刚到,学煲几款靓汤,早败“春火”。 ...

秋天干燥容易上火 预防牙龈肿痛口腔溃疡

秋天人容易上火。所谓‘上火’,按中医说,是指内生的火热症,主要是阴阳偏盛偏衰的表现,其中,常见的主要是心、肝的实火。心火主要表现为:心烦急躁、口舌糜烂、生疮、舌尖红等。心脏在中医五行中属火,掌管血脉运行,心火上升可引起口腔疾病。肝火主要表现为:急躁易怒、头疼眩晕、目赤耳鸣、面红耳赤、口苦咽干。急躁就会肝火上升,所以肝火旺会出现急躁易怒等症。心火的预防办法主要是保持良好心态,寒温适度。多食蔬菜水果,...

蝎子能给秋燥去火?专家:最好离它远点莫乱吃昆虫

蝎子能去火? 最好离它远点
  上火也分类? 请你对号入座
  读者李女士就给小编提了个问题:蝎子真的能去火吗?
  她有天和朋友们去酒店,朋友点了一道很贵的鲜鲍蝎子汤,说是现在秋燥易上火,这汤能解燥、润肺、去火。她吓了一跳,蝎子不是有毒吗,也能吃?
  小编请到两位专家:湖南省中医院(中医附二)中医外科的欧阳恒教授、长沙市第一医院中西医结合科副主任医师胡涤非,一起来策策蝎子去火的事。
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中医的“夏季预告”

中医的“夏季预告”
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