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健康百家谈第七期——注重月子饮食 成就健康妈妈

 
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本期专家:邹莉
国家二级公共营养师、高级育婴师。
 
分娩是一个“痛并快乐”的过程,分娩后产妇经历了身体的巨大变化,竭尽全力的分娩使产妇感觉好似刚刚完成了与重量级拳击10个回合的比赛。月子是从孕妇到母亲的过渡期,同时也是产妇调养气血,恢复生理功能,促进乳汁分泌的关键期,月子“坐”得好,妈妈以后的身体就好,母乳喂养...

女性产后多久可以性生活

    分娩8周以后,如果产妇身体恢复得很好,就可以进行性生活。但开始时,为不使产妇过分疲劳,应该避免激烈的动作。同时,性生活的次数也应有所控制,以每周1-2次为宜。
  产后不能过早同房的原因有哪些呢?为什么产后不能过早同房呢?产后不能过早同房原因如下。
  1、妇女在分娩后,子宫的变化是相当大的。子宫会由大变小地逐渐缩小,子宫腔的分泌物会以“恶露”...

颐生院-做妈妈了 产后月经何时“归来”

在医院常常会碰到产妇问这样的问题:产后何时才会恢复排卵和月经?什么样的情况属于月经异常?你是否也有这样的问题呢?
 

月经何时归来
    产后多久月经才会来?这是个常见的问题。恢复的时间有早有晚,早的可在满月后即来月经,晚的要到宝宝1岁后才恢复。
   从医学角度来讲,根据子宫内膜的组织形态来推测,可能早在产后33~42天,卵...

关于产后性生活十个问题与建议

怀孕期间老公要禁欲。好不容易度过漫长的十个月,宝宝呱呱坠地后,老公想着“总算可以开机了”,但女性生理需时间复原,有时还因为宝宝及各种因素影响心理,竟成了“性冷感”!令你难以启齿的“性”福问题,本篇为你解答!    女性产后性欲普遍降低
  根据西方研究,产后妇女的确因为生理、心理等因素而降低性欲。
  生理部分包含伤口疼痛、恶露等,此外,产后泌乳激素上升也会抑制性欲,和宝宝同房更会受宝宝的作...

提臀缩阴找回少女般感觉

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产后阴道松弛怎么治疗?


产后阴道松弛怎么治疗?

阴道的伸缩力是由阴道本身的收缩力和弹力纤维决定的。普通处女...
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