肩周炎的联系
肩周炎与外伤关系密切，许多肩周炎病人的发病都与外伤有关。外伤可以是高强度的暴力所引起的，高强度的暴力超过了肩关节软组织所能承受的外力，关节周围的肌腱，肌肉组织的肌纤维，韧带和关节囊发生完全或部分撕裂，出现创伤性肩周炎。另外，在创伤修复过程中，软组织发生粘连，挛缩和慢性炎症，也可形成粘连性肩周炎。
肩关节是一个非常复杂的关节，关节周围的肌肉肌腱和韧带众多，在活动中的协调作至关重要，如协调不当...
肩关节是一个非常复杂的关节，关节周围的肌肉肌腱和韧带众多，在活动中的协调作至关重要，如协调不当...
肩周炎与外伤之间的关系
肩周炎与外伤之间的关系
肩周炎与外伤关系密切，许多肩周炎病人的发病都与外伤有关。
外伤可以是高强度的暴力所引起的，高强度的暴力超过了肩关节软组织所能承受的外力，关节周围的肌腱，肌肉组织的肌纤维，韧带和关节囊发生完全或部分撕裂，出现创伤性肩周炎。另外，在创伤修复过程中，软组织发生粘连，挛缩和慢性炎症，也可形成粘连性肩周炎。 肩关节是一个非常复杂的关节，关节周围的肌肉肌腱和韧带众多，...
肩周炎与外伤关系密切，许多肩周炎病人的发病都与外伤有关。
外伤可以是高强度的暴力所引起的，高强度的暴力超过了肩关节软组织所能承受的外力，关节周围的肌腱，肌肉组织的肌纤维，韧带和关节囊发生完全或部分撕裂，出现创伤性肩周炎。另外，在创伤修复过程中，软组织发生粘连，挛缩和慢性炎症，也可形成粘连性肩周炎。 肩关节是一个非常复杂的关节，关节周围的肌肉肌腱和韧带众多，...
走出"颈椎病"的阴影-----与中央4台<<中华医药>>"颈椎病专题"节目叫板
走出"颈椎病"的阴影_____与中央4台<<中华医药>>"颈椎病专题"节目叫板
昨天又见中央4台<<中华医药>>节目,主持人洪涛女士主持一个什么"当心颈椎病"专题节目.其中只有"脊髓压迫型"属颈椎病范畴,而所举其它病例当属"颈肌综合症"范畴,明摆着完...
昨天又见中央4台<<中华医药>>节目,主持人洪涛女士主持一个什么"当心颈椎病"专题节目.其中只有"脊髓压迫型"属颈椎病范畴,而所举其它病例当属"颈肌综合症"范畴,明摆着完...
运动性损伤的膏药治疗
金创活络膏
作用：舒筋活血，消肿止痛，活血散淤，怯风散寒，软坚散结。
主要治疗：1．骨膜炎、滑膜炎、膝盖积水、关节肿痛、新旧骨筋损伤疼痛。
2．跌打损伤、腰肌劳损、颈椎疼痛、肩...
怎样预防肩关节损伤
肩关节是由肩胛骨的关节盂和肱骨头组成，关节面大小相差较大， 关节囊薄弱松弛，连接它约有三条韧带和肌腱，三角肌包裹在肩峰的三 面。肩部损伤即指上述肌群和韧带、肌腱等软组织的拉伤、扭伤、发炎 等。肩关节是发达上体和上肢肌肉的主要活动中枢，练胸大肌、背阔肌 、肱三头肌等都离不开肩关节的活动和用力。因此，准备活动不充分， 动作不准确，动作幅度过大，锻练过度，用力过猛等等都容易导致肩部软组织损伤。
肩...
肩...
如何在运动中保护自己
运动前准备工作
在运动前最好先做个10—15分钟的热身，然后才进行主要的运动。运动中不要忘了适时的补充水分，因为流汗与快速的呼吸都会加速水分的流失。
运动时最好能配合呼吸（腹式呼吸）以不剧烈、能持久的运动为宜，避免过度剧烈的运动。
运动在结束时千万不要立刻停下来休息，要继续以慢速的缓和动作收尾，约10分钟左右，才不会造成运动伤害。
不要忽略了运动的装备，因为它常常是决定...
在运动前最好先做个10—15分钟的热身，然后才进行主要的运动。运动中不要忘了适时的补充水分，因为流汗与快速的呼吸都会加速水分的流失。
运动时最好能配合呼吸（腹式呼吸）以不剧烈、能持久的运动为宜，避免过度剧烈的运动。
运动在结束时千万不要立刻停下来休息，要继续以慢速的缓和动作收尾，约10分钟左右，才不会造成运动伤害。
不要忽略了运动的装备，因为它常常是决定...
温建民教授讲解《谈“骨”论“筋”》
中国中医科学院望京医院骨科主任温建民教授。温建民将为大家讲解《谈“骨”论“筋”》2肘关节和膝关节的问题。
两个简单动作就能发现我们身体的大问题。
网球肘
第一个动作：
如果在做这个动作的时候发现肘关节外侧突出的小骨头有疼痛感，说明...