我的颈椎跟背部坐的时间长经常感觉酸痛跟人很累的症状!有一几个月的时间了,睡觉时仰卧睡…可头部感觉不舒服睡不着!要把头侧一边睡才能睡着,我自己用手去颈部有一个地方肿了,请问是不是得了颈椎病呀?
多抬头看高处比如放风筝看星星长时间上网每隔30分钟就要起来活动一下颈椎肩周腰椎部位可以做的运动是‘摇头晃脑’古人读书时为何这样呢这就是很好的保护颈椎肩周。一条就是颈肩部位多运动。可以加我详细咨询。
“我的颈椎跟背部坐的时间长经常感觉酸痛跟人很累的症状!有一几个月的时间了,睡觉时仰卧睡…可头部感觉不舒服睡不着!要把头侧一边睡才能睡着,我自己用手去颈部有一个地方肿了,请问是不是得了颈椎病呀?” 的相关文章
这是肋间神经痛吗?
有可能是肋间神经痛。 所谓肋间神经,是沿着胸部肋骨,由背后经过侧腹,一直到胸前的神经。肋间神经痛就是沿着这条神经,经胸部、腹部呈半环状的强烈疼痛。由胸部到侧腹或是由背部到侧腹,如果产生强烈疼痛,那么在转身、大声笑、深呼吸、打哈欠时都会感到痛苦难当,这就是肋间神经痛。 目前西医对不明原因引起的肋间神经痛尚无特效疗法,多采用止痛药等对症治疗,这也只能暂时缓解症状,不能从根本上解决问题。杨淑润主任多年从事中医临床工作,在治疗肋间神经痛方面积累了丰富的临床工作经验,总结和提炼了治疗肋间神经痛的经验方“全龙汤”,临床效果肯定。纯中草...
我最近总是胸部背部疼
去医院看看是不是乳腺炎
一年前扭着腰了,现在好像是腰肌劳损了
您好!为了给您具体建议,请拍照上传检查片子,并请详细描述病史及临床症状(具体部位)。如何上传:您可以将片子以白色光源为背景,用数码相机拍成照片(不要用闪光灯),在对话框右侧“上传我的病历资料”中上传。李文华青岛市黄岛区中医院-微创介入科-李文华主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
最近脖子,肩膀整个背部和腰部总觉得很酸痛,怎样才能缓解?这是怎么回事
你可能是坐的时间过久 而肢势又一直保持一样的状态所以你才会感到很酸痛 你可以试着叫谁帮你按摩一下
按摩方法:
脖子→睡在床上,脸是对着床的方向,手指合并大母指分开的肢势,双手拿着脖子部位由下向上提起。(就是向地面的方向 向天上拉起)
背部和腰部→用手的刃部 (你看着自己的右手,右手的左下侧。)采用旋转的方法对其酸痛的部位揉动。
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打球累的腿部,胳膊,背部的肌肉酸痛怎么办啊?求缓解,我快不行了。
休息,肌肉分泌乳酸,理论上只有休息
打完放松下
这个嘛、、、、
用点热水敷一下
爱爱
这是过度了~过几天就好!用温水洗个澡、按摩下肌肉就可以了