我的颈椎跟背部坐的时间长经常感觉酸痛跟人很累的症状！有一几个月的时间了，睡觉时仰卧睡…可头部感觉不舒服睡不着！要把头侧一边睡才能睡着，我自己用手去颈部有一个地方肿了，请问是不是得了颈椎病呀？

工作中要尽量抽出时间做伸展


多休息,多活动活动!


工作幸苦,奖励下自己吧,给自己买台按摩机器,镐赏下自己吧

从营养方面来说是有点缺钙！导致睡眠质量不佳！另一方面就可能是生活压力比较大！我的建议是如果不是压了特别大的话我建议可以补补钙！


日有所思夜有所梦，可能是你想东西太多了这些只是精神疲劳，出去运动一下身体就好了


俗话说：“日有所思，夜有所梦”，梦产生的根源其实就是大脑的活动，我们知道，人们的大脑在清醒时，能对外界刺激作出了不停的反应。到了晚上，人们疲倦了，于是进入睡眠状态，在睡眠过程的...

你好，该病与劳累受凉有关系，所以平时要注意保暖，注意不要劳累，避免看书、看电视、玩电脑一次时间过长。该病针灸、拔罐、按摩都可以，症状减轻后，关键要靠自己注意。回复专家:淄博市第一医院-针灸推拿科-高峰主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

你好！这是血液污浊造成心脏、大脑得不到充足的血液供应，并且已有部分微循环障碍或者说栓塞，所有的症状都只是一种现象或者讯号，真正的病是血液污浊、动脉硬化。治疗、预防不是用药，而是具有净化血液功能的“金钙力”、银杏黄酮制剂。

来信收悉.从现有提供的资料考虑:肌紧张性头痛可能.建议您在方便的时候可来我院调整诊治.江门市中心医院-神经内科-钟建新主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>