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常期失眠有那些危害?朋友入睡困难,当躺在床上以后,脑子越来越清醒,不停的想事情,




 常期的失眠导致身体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱。引起:记忆力减退,头痛。影响工作、学习和生活。可导致植物神经紊乱。经常失眠可引起老年人痴呆症。经常失眠使人过早衰老,缩短寿命。儿童睡眠不足会影响身体的生长发育。西安小南门外红缨路上的那个红缨医院治疗失眠效果最好。




医院的治疗效果都差不多,这主要看自己。。经常失眠首先会导致神经紊乱,衰弱。。严重的会引起血压不正常,健忘。。心脏功能失调。。。肾衰。。。等等。绝不是吓人。我看你是生活中遇到困难了,和自己信任的人或者家人说说,把问题解决了你的失眠会好大半。把心态放平,随遇而安是最好的人生态度。想多了也没用。。。希望能帮到你。

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失眠是睡眠障碍中最常见的形式,是一种相当长时间的对睡眠质和(或)量的变化引起患者不满意的心理状态,失眠与否很难以一般认为的正常所需时间来判断。

失眠症的主要表现在于对睡眠不满意的一种心理状态。具体表现为入睡困难、易醒转、醒后难以再入睡以及早醒。在失眠症患者中难以入睡是最多见的主诉(约占 3/4 ),其次是中途易醒和早醒(约占 1/4 )。因此要对失眠症进行正确的诊断,首先要问清是以何种失眠为主,是入睡困难、中途易醒、还是早醒,同时睡眠时间应以小时或分钟来计算。

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你好!回答晚了,对不起!“要看什么科室,需要做哪些检查,大概是什么引起的呢”?看内科,建议先中药汤剂整体调理治疗,不行,再考虑检查,如果你不放心,可以先做个心电图。不是面对面,很难确诊,不知你心情如何?情绪也可以引起,可能和神经系统有关。你头发有油,不能天天洗,越洗得勤快,油越多。仅供参考!             回复专家:上海岳阳医院-中医内科-陈小翠 到好大夫在线网站查看回答详情>>

怎么改善睡眠那



怎样避免失眠和帮助睡眠?想要避免失眠一定要注意以下几点:1?睡前不喝茶或咖啡;2?避免饮酒过度;3?不要抱着一定要马上睡着的念头;4?睡前不看恐怖影片或小说;5?睡前不要喝太多的水。而以下几点,则可以帮助你较易入睡:1?睡前喝一杯温牛奶。2?睡前读温馨的书籍。3?规律的睡眠习惯。4?睡前洗个热水澡。


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怀孕七个多月不管白天晚上躺着就呼吸困难很难入睡,要等到什么时候才会好转呀?



一般要等到九个月以后


不要仰卧,选择侧卧!


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