背部和腰部酸痛是不是疾病的预兆
=。=你有运动的习惯么？？是否经常坐在电脑前不动！
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我落枕怎么办？
1）按摩：立落枕者身后，用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩，对最痛点用力按摩，直至感明显酸胀即表示力量已够，如此反复按摩2～3遍，再以空心拳轻叩按摩过的部位，重复2～3遍。重复上述按摩与轻叩，可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。 （2）热敷：采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。 （3）选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等，痛处擦揉，每天2～3次，有一定效果。 （4）伤湿止痛膏、膨香止痛音外贴颈部痛处，每天更换一次，止痛效果较理想，但病人自...
手臂背部很痛，手臂不能弯。
血气淤塞了！血管过度的收缩就会成为你那样的结果！没有最快的方法！而且你如果执意要去训练的话！对你自身会造成很恶劣的影响！LS说得热敷是最理想的方法！
先给予热敷看看，每天两次，每次半小时，，同时适当的轻揉
你有肩周炎
关于风湿性关节炎治疗
针灸 ！ 或者你们那有没有 老中医 熬得膏药！ 有些很有疗效！ 你可以打听下！
专业中药追风舒筋丸治疗类风湿有很好疗效
风湿性关节炎是免疫系统的疾病，病因到现在医学上也无法给出一个确切的解释，不过治疗经验上，有一种食疗方法可以治愈风湿病，每天吃7.5g的锯峰齿鲛软骨粉，这种方法非常安全有效，日本和美国的医院就是这样用的。
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阴阳都虚怎麼办？
这个是阳气不足的表现，吃点温补阳气的中药试试，至于你的担心，实在是多余的，补阳不会伤阴，只有阳邪可以伤阴的。也就是外界或者内生的阳热邪气可以伤阴。
用西药治不了，中草药不好治，如果想了解更清楚一点，可以联系我 593886865
这个是你受凉了，多保暖喝点姜汤就可以了