怎么克制自己的坏脾气
克制的办法需要你的配合，
就是遇到事情，首先要冷静，
给自己一些好的心理暗示，
在自己要发火要生气的时候告诉自己，要冷静，
还有，遇到事情不能拍桌子，
不说话也不行，刚开始不说话可以，能让自己冷静一下，
可是总不说话也不行，那样怎么调节事情呢？
还有就是生气是拿别人的错误来惩罚自己。
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如何改善易暴坏脾气？
闭目养神，深呼吸，慢慢平静下来，火自然就息了。
生气之前深呼吸让自己安静5秒，想想今天在这里的这个提问。
这样才能克制自己的坏脾气
培养定力，用心活在当下，随时保持自我觉照，不要被自己的情绪和念头完全牵着走了，做自己思想的主人。
没办法和我一样我一生气不管3721就打
控制自己情绪变化产生的波动。 在情绪起伏大的时候，让自己冷静下来，学会不因为情绪的变化，而造成自己以及他人的不快。 学会放松自己，在情绪不好时，深呼吸。尽快忘掉那些不好的事物，做到忽视它们的存在，如果一味的在脑子里回想，带给自己的只是反复的回味，...
怎样才能改掉我的坏脾气?
等到你的脾气让你感觉吃亏了或因为你的脾气受到了委屈的时候,再改,那样就容易多了 多笑,,与人为善,别想烦的事,还有你对别人是什么样,别人会回报你什么样
死是最好的方法```
坏脾气的人怎么变成好脾气？
俗话说从小至80，说的是人的性格一旦形成就很难改变，确实如此，但不是必然的！！坏脾气的人可能是对自己周围的人的举止多数下有不满意的地方，但可以改的！我一亲戚以前很痞子的，他父母把他送去当兵啦！出来后人简直大变，你要想改变也可以的！！或者换个环境，或者像郭芙蓉那样，一生气就说：世界如此美貌，我却如此暴躁，这样，不好、不好。可能有用哦！！