怎么克制自己的坏脾气
克制的办法需要你的配合,
就是遇到事情,首先要冷静,
给自己一些好的心理暗示,
在自己要发火要生气的时候告诉自己,要冷静,
还有,遇到事情不能拍桌子,
不说话也不行,刚开始不说话可以,能让自己冷静一下,
可是总不说话也不行,那样怎么调节事情呢?
还有就是生气是拿别人的错误来惩罚自己。
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怎么样才能改掉自己的坏脾气啊
坏脾气,可以改也改的快可是也要真对人的啊!可以为人而改,要改快点
看爱情公寓
经历一些事(困难、难过、哭泣)
静心、 戒躁
顺其自然…有时候坏脾气是由很多因素造成的啊!所以,你也不必太在意!
...
为什么我脾气那么坏,一点耐性都没有,很容易发火?
因为你还不够淡定,遇事就处于急躁的状态,以后的话在面对任何一件不如意事情之前就先想想,世上的事都不过如此,为什么别人就不像我这样呢?还有就是我总是发火会不会对关心我的人造成伤害呢?还有在发火冷静下来之后,自己又在后悔,这又是何必呢?所以说啊,以后处事淡定些。。。
让自己学会冷静!不然的话,很容易做错事的!
怎么克服脾气暴躁的坏毛病呢?
我也是这样的人,但是我会疏导自己。你可以试着去做一些可以维持心境的事,例如看书,做一些十字绣,多去外面玩玩。不要想太多,试着让自己开心,人就这一生,别生气虐待自己。对于你男朋友的问题,可能是你太在乎他了,他在你心中的地位不一样,你把他当作你最依赖的人了,如果他做错一些什么,你就会很生气,但是他是你的男朋友,你们是应该谦让,相互理解的,要学会包容,多沟通,我建议你去看一些这方面的书
幸福的人懂得怎样控制自己的思想,他们不会让消极的情绪控制自己,当一个情况...
怎么样克制自己的坏脾气。
只要你把所有的事当成小事
呵呵耐心第一次。脾气就是耐心不够导致的。