运动后肌肉酸痛去医院有用吗?

运动过量的原因！例如：长时间不锻炼，超负荷的训练后容易产生。一般同样的负荷量，坚持3天后肌肉容易僵硬，一周后就正常了！超负荷训练，一，坚持！二，训练完后按摩肌肉！建议继续坚持，不然很容易前功尽弃


肌肉酸痛的话你的肌肉增加了，力气也增加了

引起小腿肌肉酸痛可能是因为心脏压力不够，静脉弹性不够导致的，血液在下肢难以回流到心脏，导致下肢静脉曲张。原因有很多种，比如长时间的站立或行走，缺乏规律的休息和锻炼(售货员的职业病)，腿部肌肉太少，心血管功能较差。 　　小腿肌肉酸痛并没有遗传性，最好还是及早治疗。得了这种病最重要的是多休息，平时多多按摩腿部帮助血液循环。 　　下面有3种方式可以自行治疗： 　　多吃VC多的蔬菜水果，如番茄，桔子，维生素C能保持血管弹性。 　　物理方式就是穿紧身裤、弹力长袜，帮助血管收缩、血液回流。 　　运动方面就是加强跑步锻炼，改善下肢的血液...

您现在可能还是体虚引起的，您还是需要注意饮食及生活习惯慢慢调养的，平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣刺激性强的调味品，适当的运动以增强体质，祝您身体健康！ 到健康无忧网站查看回答详情>>

肌肉拉伤后，要立即进行冷处理。用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情，可外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。


如果是轻微的休息几天就好了,如果症状比较严重就去医院,祝你好运

这是典型的吹电风扇的后遗症。晚上用热水洗个热水澡后，过一天后，症状会明显的缓解。