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肌肉酸痛是不是代表脂肪也燃烧了?




不是,肌肉酸,那是人体糖氧化反应不充分产生的乳酸,!血糖低了.那才是消耗脂肪的时候!




不是,是你运动剧烈,肌肉无氧呼吸,肌纤维中产生了乳酸刺激了神经系统而导致的。




不是的,酸痛是人体进行无氧呼吸,产生乳酸




肌肉酸痛说明达到锻炼效果了,但并不说明脂肪在燃烧。

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肌肉酸痛怎么办



你喝酒不? 喝酒的话就OK 好办了 我经常锻炼 每天2两酒 刚刚好又把酒瘾过了 又苏通经脉的 何乐不为呢


做按摩。放松,洗热水澡。好好睡觉


吃鸡蛋,如果你家有蛋白粉也很好,主要是肌肉中分泌的乳酸过多了,慢跑是有氧运动,有助于分解,是最好的办法,跑跑就好了,还有,以后要常锻炼,


加强锻炼。有钱的话可以去医院检查...

有什么办法能治疗手臂肌肉酸痛?



她太忙了,老啦,手感到酸疼,是过度劳累,人体的肌肉产生乳酸。多休息,会好的


长远的办法就是你快点出来赚钱,让你爸妈享福!一切就解决啦!这个办法不错吧!不谢!


高血压应该注意什么?


难道把我医生给忘记了啊 许映凤


用水敷

如何有效快速消去肌肉酸痛的症状?



楼主您好,肌肉酸痛是由于运动或活动过剧导致机体产生的乳酸过多,您可以选择晚上用热水泡脚,还有要按揉痛部促进肌酸的运动。


多深呼吸!多按摩!


劳累过度容易造成肌肉酸痛,想好得快点就进行按摩,泡澡也行,可以减轻酸痛感,这就是很多运动员都有按摩师的原因了!!! 身体适应了这种劳累程度,就不会出现这种情况了,只是时间问题。
 


...

如果缓解剧烈运动后带来的全身肌肉酸痛?



大量运动后,肌肉会很紧,所以,最重要的就是,要先拉长(拉韧带)那样就可以缓解疲劳拉

吃完感冒药为什么会肌肉酸痛,没有力气具体什么原因?



肌肉酸痛不是 感冒药引起的 而是感冒引起的 感冒了 人呼吸不顺畅 导致细胞无氧呼吸 无氧呼吸会产生大量的乳酸 堆积在肌肉中 (这个有点像剧烈运动后肌肉酸痛都是乳酸引起的) 所以会产生酸痛 ······没力气是因为 无氧呼吸会大量消耗能量 ····


因为感冒药里含有镇静剂,起到辅助效果。


应该是浑身酸疼  因为感冒重了都有那种感觉  如果你是规律性...
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