肌肉酸痛是不是代表脂肪也燃烧了?
不是,肌肉酸,那是人体糖氧化反应不充分产生的乳酸,!血糖低了.那才是消耗脂肪的时候!
不是，是你运动剧烈，肌肉无氧呼吸，肌纤维中产生了乳酸刺激了神经系统而导致的。
不是的，酸痛是人体进行无氧呼吸，产生乳酸
肌肉酸痛说明达到锻炼效果了，但并不说明脂肪在燃烧。
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大量运动后,怎样消除肌肉酸痛?
可以试试洗热水澡，并且休息够， 多吃肉蛋奶这些高蛋白食物 补充受损肌纤维细胞。另外说明一下，你感到的酸痛，其中“酸”是因为你剧烈运动时，肌肉处于缺氧状态，此时会产生大量乳酸；“痛”是因为你在运动中可能对肌肉纤维造成了轻度撕裂。通过热水澡和足够睡眠，肌肉中的乳酸可以重新转化为能量。
5年前上高一的时候我和同学闹着玩，仰倒在一个花坛石台沿上，做过一个月的按摩扎针拔罐，没有什么成效，当时只是腰部脊柱左边酸痛，左腿不敢大幅度上抬，现在抬腿倒是不成问题，但是已经发展到了整个脊柱左边肌肉酸
你好
你去过医院确诊过病情没有？
首先得排除你的骨头有没有问题？
在根据上面说的情况很可能是当时肌肉损伤拉伤
治疗：中医推拿按摩 理疗 针灸 热敷 等
中医按摩师 种庆
朋友，我给你之一个最好的方法！——找医生吧。我们不敢给你说什么方法，这可关系到你的健康的问题！好了朋友，赶紧找医生，...
肩颈酸痛、救命！
跳绳，我治愈了肩颈痛.开始，肩部疼，只能控制动作幅度，我正跳20下，反跳20下，想不到久未活动，竟累得气喘吁吁。我想，这是最后一次机会了，既不用器械，又不花钱，啥时候想起来就跳，方便。于是，我由20下起步，逐渐加码，最后跳到反跳、正跳各100下，而且敢抡圆了胳膊跳，每天跳的次数也由两次增加到四五次。
请用万通颈骨贴。
按时 活动
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肌肉酸痛是肌肉要生长了？是前兆？
那是因为运动多了。开始长肌肉了。
这个是的，但需要坚持锻炼
是运动量多
是要长劲，只有费劲，才能长劲
小腿肚子按着酸痛怎么回事？
我好象跟你的感觉差不多，是不是说酸不酸说痒不痒的感觉，坐着躺着时难已忍受，得不时的动一动，或者用手捶打会好受些？如果一样的话，你试试用热水泡脚，小腿肚子也用热水洗一洗，这样会有效。
你呀就是太少运动了，所以运动量稍微一大，你自己是没发觉，可是你的腿就。。。建议每天晨跑~毕竟生命在于运动嘛~多运动运动更健康啊~医生远离你~
那是因为平时的运动 让肌肉疲劳造成的
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