最近为什么会经常嗜睡？
最近为什么会经常嗜睡？....................
在空气好的环境里做一下运动，稍微有点要出汗就可以，增加血液中的含氧量，也叫有氧运动。
二是散步，每天散步距离6公里左右，也叫补阳气。
在饮食方面，每餐都有粥或者是汤，食物中增加葫箩卜、大箩卜、红薯类。用不了几天就会调整好的。
也可以每天睡觉前用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水或者用个热得快加热，保持水的温度，烫的要出汗为好，睡前用十指向后梳头十几下，从上往下推小肚子200---300次，自己感觉舒服为好。对你会有疗效，请试试。
祝你健康
身体器官工作表一览-------为了健康请看 一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。 二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。 三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。 四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应Medicine，以免抑制废积物的排除。 五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。 六、凌晨7-9点，小肠大量吸...
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嗜睡有什么物理疗法吗？
睡眠问题百分之五十以上的成年人都遇到过,所以不要过于担心,调整好心态才有利于康复！ 失眠症是一种持续性的睡眠的质量令人不满意的生理障碍。对失眠有忧虑或恐惧心理更是形成本症的致病心理得重要因素。 入睡困难表现为躺在床上后30分钟甚至1-2小时时还难以入睡，翻来覆去、急躁不安、心慌不适，等到入睡时，已是深夜了。睡态不稳表现为睡眠表浅，多梦易醒，醒后也能再入睡，但每晚要醒3-4次以上，睡眠效率低，早醒表现为尚能慢慢入睡，但一觉醒来才睡2-3小时，以后则反复不能入睡，离清晨还有2小时或更早时就醒了，且不能再入睡或似睡非睡、反复做梦...
最近变得很嗜睡
可能你是想看终极想疯了吧~！！ 还有几分钟就开演了....
我确信你不会睡~！！！
我给你做饭吃 你总该给个面子吃吧～！！！ 呵呵～！
1：可能你身体营养供应不足2：没准是换季的原因，天冷了都喜欢赖床3：喝酒对身体不好，但是少量饮酒对身体有帮助，喝多了就会起反作用4：心理压力太大，导致心理跟头脑负载太多，人累了就要休息，身体对你的抗议
吃快克带来的嗜睡感严重吗？会影响工作吗？
在快克的说明提示里提到了“服药期间不得驾驶机、车、船、从事高空作业，机械作业及操作精密仪器。”所以感冒了，能休息，休息最好。别再太忙于工作了。
很严重。如果是用脑的工作估计有影响。
还好
快客等感冒药本身有麻醉作用，嗜睡比较正常，不过并不严重，一般对工作无影响，倒是你感冒了身体难受对工作的影响比感冒药本身带来的...
从高二开始，变得越来越能睡了，总是感到很困倦，怎么回事啊
每天学习的压力造成身体精神紧张、疲倦，一旦放松下来自然睡眠加长，正常的。 平时在课余时间注意休息，特别是中午时间，小息一会对身体有好处，缓解紧张还提高学习效率。
没事，季节和环境的问题，不久适应了就好。望采纳！
青春期的女孩为什么例假来之前会失眠
育龄妇女在应届月经前7～14天（即在月经周期的黄体期），反复出现一系列精神、行为及体质等方面的症状，月经来潮后症状迅即消失。由于本病的精神、情绪障碍更为突出，以往曾命名为“经前紧张症”、“经前期紧张综合征”。近年认为本病症状波及范围广泛，除精神神经症状外还涉及几个互不相联的器官、系统，包括多种多样的器质性和功能性症状，故总称为“经前期综合征（premenstral syndrome，PMS）。 现在临床主要根据下述3个关键要素进行诊断：①在前3个月经周期中周期性出现至少一种精神神经症状，如疲劳乏力、急躁、抑郁、焦虑、忧伤、...