在夜深人静时响的厉害，使人入睡困难，咸阳青少年耳鸣医院，地址，告诉我，谢谢

肯定对你有用的..

治疗失眠的方法50种呢..任你挑

1，吃安定片

2，睡前喝热牛奶......

3，临睡前喝点热牛奶，用热水泡脚30分钟左右

4，洗个热水澡。

5，躺在床上后什么也不要想......或者在无意识状态下数数羊或者其他什么动物

? 6，听古典音乐和背书...

到街上散步，听听已经听得很熟了的歌
15，不要很早睡下去，否则就会躺在床上睡不找，还有不要有心理负担，你现在估计老是怕今晚又睡不着吧？这种心理其实也是导致失眠的一个重要因素。不要老想今天不要失眠，今天我要睡觉，好了睡吧之类的老是想让自己睡着之类的想法，因为没有失眠的人睡觉是不会去想这些的，好...

您好！多梦经常与睡眠不好相伴随。我建议您在当地权威医院看病，或者来北京系统治疗。首都医科大学附属北京朝阳医院睡眠中心郭兮恒北京市朝阳区工体南路8号邮编100020北京朝阳医院-呼吸科-郭兮恒主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


给他吃些宁神安神的东西。估计是有心结，或者最近受到了刺激。你可以和他谈谈，缓解心理。

找个自己喜欢的工作、或是兴趣爱好，锻炼一下身体，人没有目标和追求的时候就喜欢胡思乱想，导致神经衰弱，失眠多梦、入睡困难等，缺乏锻炼身体脏器的功能还有下降导致身体亚健康，慢慢的各种慢性疾病就会找上你了。所以你现在应该走出家门，重新站在蓝天下展望未来。


保持好的心态，白天可以多走动一下，晚上睡觉之前喝点陈醋兑开水，可以睡的很香哦


啊是大撒旦

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一般要等到九个月以后


不要仰卧，选择侧卧！


到医院去吸氧气，这样会好些

是学生怎么还怕失眠啊？学生失眠，学习越好越不好治，你要是学习特差，什么都不会，就在睡前找你最讨厌的那科课本看，十分钟见效，要是学习太好越看课本越兴奋……你可以考虑找上大学的哥哥姐姐借一下大学的《马克思主义基本概论》，最催眠了……这可不是瞎说的，都是我们亲身体会的，绝对有效～


听听音乐,如果还失眠就去把你所想的事办了


建议你跟心理咨询师谈谈

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