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为什么会有肌肉酸痛迹象




糖无氧分解的代谢产物是乳酸,肌肉酸痛的感觉就是乳酸大量堆积造成的。




运动时候,肌肉进行有氧呼吸和无氧呼吸,当剧烈运动后,血液的氧气供应不足,这时肌肉无氧呼吸强度大于有氧呼吸,无氧呼吸产生的乳酸有多余的不被有氧呼吸所消耗,这时肌肉会感到酸痛




要 我说那是体力透支过大或者也 叫疲劳过渡

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多长时间了?你一天的活动量怎么样啊
考虑是不是有风湿啊,天气变化有没有明显的症状啊?
有点像风湿结节症状。
治疗应疏通经络祛风除湿软坚散节。
简单的用红花艾绒熏洗做热敷都可以。



这些症状其实是很常见的,兄弟你是不是缺乏锻炼?


是不是有激烈运动过?是的话休息几天就没事了。这是正常现象,因为人体内氨基酸消耗过量了。

...

肌肉酸痛。。!



冲人上热水澡就舒服多了


洗热水澡!再好好睡一觉!


冲过热水澡后就会舒服很多,再按摩按摩效果更好


时间能治好一切!!


那一定你做可过多的运动才引起的,所以要适合而止


用消...

大腿肌肉酸痛怎么办?



建议你在训练时和西训练后主、注意下面几点,将会有所帮助的:
1、训练时要注意肌肉的保暖,主要是休息时要马上披上毛巾或穿上衣服,给肌肉保温。
2、训练结束后不要马上停下来,要做一些放松动作,这样有利于肌肉中乳酸的排出,减少肌肉的酸痛。
3、做一些肌肉放松按摩,促进血液循环、促进肌肉中乳酸的排出。
4、按摩后泡一个热水澡。可以促进新陈代谢,恢复疲劳。



休息两天一定好啦!!!这是剧烈于运动引起,所以休息可好。

...

为什么我全身肌肉酸痛无力....弯下膝盖就自己跪下去饿.....跳也跳不起来...



一是疲劳过度,二是低钾血症,也可能缺钙。到医院看看吧。

全身骨头酸痛



第一:你妈妈的体质差,正气不足,邪气有余。第二,可能是鸟嘌呤增多引起的。第三,经络不通引起的,第四,受了风寒湿引起的。要想治疗好,还需要详细检查后,才能给你详细的说法和治疗方案。


全身多关节疼痛,首先要考虑风湿性疾病啊
建议带你母亲去看血液风湿科,别耽误了
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