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腰酸背痛、腿部肌肉关节痛




首先,锻炼后用温热水泡洗,局部热敷或者口服芬必得布洛芬减轻疼痛。运动前多做一些热身运动,使肌肉放松为预防锻炼时的损伤打下基础。另外锻炼一定要量力而行,不要超负荷运动,要经常锻炼,多参加体育活动,这种疼痛的几率就会减少。

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感冒引起的肌肉酸痛如何治疗?



这个考虑和受寒引起 的神经性疼痛 有关系,肌注维生素B1B12和舒筋活血片治疗即可,希望我们的回答给你带来帮助


感冒好了就好了啊


多休息,感冒好了这种症状就没了


口服“感康”或“克感敏”等抗感冒药都可以,里面含有的扑热息痛就是针对肌肉酸痛的!祝你早日康复!

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有什么方法可以快速治疗肌肉酸痛?



腿酸是由于肌肉中乳酸堆积。用热水敷。效果不明显。过几天就好了。

为什么小腿肌肉会长期酸痛?



1、补点钙,多吃蔬菜 2、睡前用热水烫烫脚 3、吃过晚饭找个有小石子多的地方光脚走10-15分钟,坚持一段时间保你百病除 另外去检查一下有无静脉曲展,要有早点治此病后期较糟糕。


运动疲劳的所致的吧休息休息一段时间 还不行的话 看医生吧

剧烈运动时肌肉紧绷酸痛



我是当兵的,这点很正常,你经常练就不会有这种感觉了,只是刚开始会有一点,一个星期左右就好了,好了后就没事了,如果一段时间不练,练的时候也会有这种问题,所以要么常练,要么不练,就不会有这种问题了


我同意楼上滴 多多吃碱性的水果就解决了 哈哈
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