怎么治神经衰弱？
你知道饿的感觉吗？只不过这是大脑饥饿了。给他点营养吧。不然他也会不工作的。
防治神经衰弱失眠小偏方 1．睡前喝1杯热糖水，使大脑皮层受到抑制，会很快入睡。2．睡前喝1杯热牛奶，牛奶中的色氨酸有催人入睡作用。3．睡前，将1匙食醋对入冷开水中饮用能助睡。4．百合15克，与粳米、糯米各50克，共煮成粥，加适量冰糖食用。5．鲜百合50克，用清水浸一昼夜，与冰糖合炒食用。6．取生熟枣各15克，水煎去渣，用其汁将百合煮熟，连汤吃下。7．可用鲜百合60-90克与蜂蜜适量拌和，蒸熟，睡前服，有清心安神的作用。8．取洋葱100g切片，浸泡在600mL烧酒中，1星期后取出。以洋葱酒10ml，牛奶90ml，鸡蛋1个，苹果半个榨汁。调和后，于睡前30分钟饮用。9．莴笋中有一种乳白色浆液，具有安神作用。使用时，把莴笋带皮切片煮熟，睡前喝汤，有助眠功效。如果您想得到更详细的健康指导建议，可以通过 http://www.jnyy16.com/spread/fangyua...
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怎样克服学习上的障碍？
1.正确认识考试的意义，不患得患失，要轻松上阵。 2.考前认真复习准备，不要打无准备之仗。尤其是平时要用功学习；考前要增强信心，不可自暴自弃。 3.考试前要合理安排学习与休息时间，注意参加体育锻炼，使大脑保持清醒的状态。 4.在开始出现怯场现象时，最好是转移注意，暂停回忆，过一段时间等抑制解除后再进行回忆，可能就想得起来了。转移注意力的办法很多：可以安静下来，伏在桌上休息片刻；也可以想一件有趣的事；有时还可默默地唱几句熟悉的歌，或者从1数到100……这些都可能对紧张心情起到一定的缓解作用。若一时想不出某一试题的答案，可以行...
夜晚究竟该怎么保持良好的学习状态，不会老是想着睡觉，
我不建议喝咖啡，毕竟咖啡喝多了对人没好处，你可以适当的运动下， 别老是做着，起来动动，听听歌，
建议晚上10点就睡觉，因为那时候是人是一天中最需要休息的时候，别为了学习把命搭进去了。
我以前学习也这样，不过，我是下了自己，回家就马上睡觉30分钟，然后起床学习到一点钟又再睡
首先要注重生活起居规律,科学合理安排日常工作和生活,常锻炼身体,增强体质以缓解工作压力!要注意补充营养 多...
怎样摆脱心理障碍的控制？
我认为你缺少一个梦。就象梦想、理想一样，有了它你会觉得一切是多么的美好。有了梦就有了期待，就会不由自主的去努力了…不会觉得是被人利用了，因为这一切是为了你自己……
无聊怎么办？教你16招！ 无聊是一种不健康的心态，无聊使人寂寞孤独，甚至空虚，容易诱导人寻求极端或不正当的方式。 那无聊怎么办呢，以下16招希望对大家有帮助。 1，感到无聊的时候，首先就要仔细想想自己是不是有什么事情需要做却忘记了，是否有曾经想做后来却没有做成的事情，当你这样想了，也许你会发...
我想考上好的高中，但是压力很大导致我心情很差，学习还处于爱读不读的状态、我很迷茫，请问应如何排除心里的障碍、
现在的高中生，都是因为家庭压力，还有就是怕考不上自己的理想大学！所以很多人都考不好，把你的心理负担放下来，放松自己的心态，要不你脑海里都是家庭的压力，再什么也想不好。。
成绩好的人会耍、会耍的人成绩不一定好、要适当的放松自己、要劳逸结合、主要要有自信和对求知的渴望
懂心理学的帮下忙？
心理学家们分析，单亲家庭的孩子往往因缺少父爱或母爱而导致心理失衡。他们常常感到孤独、忧虑、失望，往往情绪低沉，心情浮躁，性格孤僻。这种心态如不及时矫正，久而久之，就会使孩子性格扭曲，心理变态，严重影响其情感、意志和品德的发展。 学生父母离异引出这样那样的问题，不能不引起社会重视。但如 何有效的去解决这一问题呢？单亲家庭的家长，既要当妈妈，又要当爸爸，在子女的教育问题上，尤其要讲究方式和方法，要将爱和管教适当结合，使孩子得到健康全面的发展。
另外，你的表弟现在正处于青春期，这个时期也是一个比较关键的时期。这样的情...