如何改掉嗜睡坏毛病?
首先，不必把你自己看成一个意志薄弱的人，因为冬天早晨的热被窝确实很让人留恋，只能说冬天仍然按时早起的人是意志很强的人。其次，现代的人普遍夜生活比较丰富，会睡的比较晚一点，早起的难度也比较大。看到这里，你会觉得我在为你的睡懒觉找借口，不是的，我是要说，现在的这个时间段能够很痛快的早起是一件不容易的事，在这种情况下，用一些比较粗暴的办法是会给你的一天带来一个不大好的开始的。在这里，我给你提一个我自己很喜欢的办法，只要你试着做了，你就会发现，它会给你带来美好的一天。首先找到自己最为喜欢的音乐碟或者磁带，找出最喜欢的那一首，调试好了，就把遥控放在自己的枕边，另处在自己的枕边放一小小的闹钟，定好早起的时刻。到这里你就准备停当了。当然是睡前准备了。早晨当你的迷迷糊糊的时候被闹钟吵醒，就不很费力的把音乐打开，当然这时你还时迷糊的，不过呢当音乐响起，你的意识会被很温柔的唤起，并慢慢的清醒过来，当音乐响到一定程度，你就会自然的想到你今天还有一些事要忙，还要准备，这时候你就会很自然很舒心的起来，开始舒心美好的一天。当然这个音乐不能是催...
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如何克服嗜睡的毛病?
给您日常生活中的几条小建议，应该对改善您嗜睡症状有所改善： 1、每天坚持晨练，增加血液循环，提高大脑的供氧量。 2、养成良好的作息时间习惯，早睡早起，午间可适当安排短时间的小睡。 3、饮食营养丰富，多食富含蛋白质的食物，以及富含维生素的新鲜水果和蔬菜。 4、缓解工作生活压力，保持心情舒畅，多参加丰富多彩的文体活动，可以有时间找朋友多聚聚。 5、每次睡意袭来时可以通过其他方式转移注意力，比如听音乐、向远处眺望、用冷水洗脸等。 如果上述方法不能帮您改善症状，建议抓紧时间采用中医治疗，以免耽误正常生活。
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乙肝患者是否会有嗜睡现象？
乙肝病毒感染人体后，如果身体抵抗力强，免疫功能正常，而且治疗及时，那么乙肝病毒会很快被清除，乙肝在急性期就能治愈。但一旦乙肝病毒没能及时清除，乙肝会转为慢性，病毒会长期携带，检查表现为乙肝抗原阳性，这就是我们所说的乙肝病毒携带者。 如果乙肝病毒在肝细胞内活动，复制繁殖，则可以出现临床症状，常见症状有：感觉肝区不适、隐隐作痛、全身倦怠、乏力，食欲减退、感到恶心、厌油、腹泻。病人有时会有低热，严重的病人可能出现黄疸，这时应该及时到医院就诊，如果延误治疗，少数病人会发展成为重症肝炎，表现为肝功能损害急剧加重，直到衰竭，同时伴有肾...
血液稠会导致嗜睡吗？
血液黏稠确实会引起嗜睡.因为血液是靠心脏的跳动来运输至全身的,一般来说一滴血流经全身需20秒左右,这个时间恰到好处,可以及时调查身体细胞的新陈代谢,供给氧气,排出二氧化碳.当人体血液黏稠时明显会使血液流动减慢,体内代谢无法正常化,所以使脑部供氧不足,引起注意力下降,思维迟钝等不良现象,于是会感到嗜睡.
血液粘稠度增高会导致嗜睡,.但引起嗜睡的原因还可能是心理因素，如长期压力、情绪紧张、睡眠不足、焦虑或忧郁等等。
感冒后出现嗜睡现象？
流行性感冒: （Influenza）与感冒（Common Cold）是两种不同的疾病，这两种病对人体的危害程度也并不相同。 流行性感冒和普通感冒不同，主要是流感的传染性非常强，它是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒有A型、B型和C型3种；由于这种病毒变异非常迅速，而人们对流感病毒变异所产生的新种系又往往缺乏免疫力，所以流感不但容易引起暴发性流行，也可能会是灾难性的。人类历史上最严重的一次流感发生于1918年，当时全球有超过5亿多人患病，死亡人数在2000万以上。这次暴发后，又发生过三次全球性的大规模流感，分别发生于...
贫血会引起什么
“贫血”是指单位容积血液内红细胞数和血红蛋白含量低于正常。正常成人血红蛋白量男性为12—16克／100毫升，女性为11—15克／100毫升；红细胞数男性为400一550万／立方毫米，女性为350—500万／立方毫米。凡低于以上指标的即是贫血。临床表现为面色苍白，伴有头昏、乏力、心悸、气急等症状。 造成贫血的原因有多种：缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等。一般要给与富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐和饮食，以助于恢复造血功能。 避免过度劳累，保证睡眠时间。