有时候人为什么会莫名的情绪低落而体会不到任何情感的冷暖？

目前，抑郁症经过系统治疗愈后比较好，抗忧郁药治疗至少两周才有效，建议继续服药治疗。厦门市仙岳医院-心理科-夏玉平副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

你好，有抑郁情绪的患者首先要提高自我认知度使患者逐渐深入地理解自己的情 感与引起该情 感的社会心理环境及有关观念之间思维联系，而不是老 在同样的角度和同一水平进行思考。 客观地分析自己在生活中表现出来的长处和短处，知道自己习以为常的 处理问题的方式及其得失，知道自己所压抑的是些什么情欲，了解自己行为的动机，知道表面上似乎毫无联系，但自己却不能置之不理的心理活动 之间的联系。
 
其次，要提高自我 认知度其实质 是对自我不断进行探索，把自我客观化，敢于看到自己缺点，善于容忍自己的平凡，减少因维护面子、虚荣心所带来的...

头晕时的处理
1、以最舒适的状态躺下休息，解松身上的衣物。
2、若有发烧现象，予以冰敷。
3、调暗室内的光线，使身心放松、平静
4、若是自律神经失调所引起时，脚部会觉得发热，若呈现冰冷，最好保持其温暖。

以下偏方对于治疗头晕头疼有很好的疗效，希望患有头晕症状的人不妨试一试，希望能尽早摆脱头晕的困扰。

1、黄酒冲葱豆治头晕头疼 葱30克，淡豆豉15克，黄酒50克。将淡豆豉放入锅内加水1碗，煎煮15分钟，再把葱切段放入，继续煮5分钟，最后把酒冲入，立即起锅，趁热服下，微汗即停服。解表散寒，适用于风寒...

没什么大不了的事情嘛，失眠多梦是由于心情压抑、过于紧张、想的事太多所致…首先你要端正你的心态，放松你的心情，这样才能让心慢慢平静下来，不慌不忙不乱才是生活中的胜利者…


心理问题，调整作息就不会了


不是吧，就是工作太累了


这是正常现象，建议你去吃点安神丸，白天充实一下生活尽量做点体育锻炼，晚上睡觉可适当晚一点，让...

      大多数人都有过受累于情绪的经历，似乎烦恼、压抑、失落甚至痛苦总是接二连三地袭来，于是频频抱怨生活对自己不公平，企盼某一天欢乐从此降临。其实喜怒哀乐是人之常情，想让自己生活中不出现一点烦心之事几乎是不可能的，关键是如何有效地调整控制自己的情绪，做生活的主人，做情绪的主人。　　许多人都懂得要做情绪的主人这个道理，但遇到具体问题就总是知难而退：“控制情绪实在是太难了“，言下之意就是：“我是无法控制情绪的“。别小看这些自我否定的话，这是一种严重的不良暗示，它真的可以毁灭...