入睡困难，早醒，睡眠缺乏感，是不是患了抑郁症？

浅睡眠,睡眠质量不好,一般是由于心理压力过大,颈椎病造成的脑供血不足,脑缺血缺氧,引起的入睡困难,多梦易醒,头痛头晕等症状.治疗可以考虑综合治疗,中药可适当服用一些镇惊安神养心之品如安神补心胶囊,西药以调节营养神经为主 ,


要搞清楚是因为什么，是不是为情所困，朋友你好，希望我的回答能对你的失眠有所帮助。　　　良好的睡眠是心身健康的主要标志。失眠是最常见的睡眠障碍，是指各种原因引起的睡眠不足、入睡困难、早醒，患者常有精神疲劳、头昏眼花、头痛耳鸣、心悸气短...

很多种因素可以引起失眠，所以治疗失眠要查明原因，对症治疗。 原因一，情绪波动。生气、换环境、心里压力大等； 原因二，疾病。神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等； 治疗要以调养为主，药物为辅。具体方法： 一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质； 二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要； 三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐； 四是养成较规律的生活习惯，有养肝健脾和胃的作用； 五是全身放松法：在躺下后用意念引导，从头发、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到脚趾，依次逐步放松；正常呼吸...

要达到这种情况要从两个方面：一就是没有思想包袱心情一定要放轻松；二就是必需要达到疲倦，只有身体想睡才能有好的睡眠。另外还可使用药物帮助！

楼主都江堰那边我不很了解也，不过要说治疗失眠的话，我个人觉得成都市青羊区中医医院治疗失眠挺不错的，他们那里有DNR多导睡眠检测系统，是专门检测失眠的，以前我邻居失眠就是在那里治好的，听说这个医院国庆节的时候可以在网上免费挂专家号，不用去医院排队了，又省钱又省时，楼主不妨国庆放假陪你妈妈到医院看一下啊，而且这个医院还是中国神经内科医师协会失眠抑郁临床科研基地，是一家60多年的公立医院，很权威的，地址就是成都市青羊区光华村街11号仁和春天百货旁边，希望我的回答能够帮到你！

...

楼主你说的这个失眠中医研究院就是青羊区那边那个中医院吧，我记得以前我姐姐也有过这种情况，就是产后失眠，她好像就是在这个医院治好的，采用的是他们医院独创的青羊五行平衡疗法，疗效显著，而且这个医院好像还是六十多年的公立医院，各方面还是比较让人放心的，楼主可以叫你姑姑去这个医院看看啊，地址：成都市青羊区光华村街十一号二环路西二段仁和春天百货旁。祝你姑姑早日康复！


这是正常现象，属于兴奋阶段。不用刻意的吃一些乱七八糟的东西，影响身体健康。喝点凉白开，看看电视，...