容易紧张有社交恐惧症怎么办
社交恐怖症本质上也是一种强迫症,有社交恐怖症的人不见得有强迫症,但强迫症患者多多少少都会有一点社交恐怖症。其实几乎所有神经症都具有强迫症的性质,或者可以说,诸如社交恐怖症、疑病症、惊恐障碍、焦虑症等神经症都是强迫症的一种具体症状表现。甚至包括失眠和抑郁症在内,本质上也是一种强迫症。
关于社交恐怖症到底如何解决,有这么一个故事:当初在日本,有一个人际恐怖症患者片面地理解了森田正马先生的教导,他听森田先生说“只要你拿出豁出性命地勇气,你的症状就会消失”。于是他为了锻炼和向自己证明自己的勇气,便打算冒着死亡的危险去非洲猎杀一头狮子,最后他还真的成功了。回国后被报纸媒体大肆报道,俨然成了一个英雄。他自己也暗自庆幸:这回我连死都不怕了,我还担心什么社交恐怖吗。刚回来的那段时间还可以,但好景不长,没过多久,他便惊恐地发现,虽然他可以去冒着生命危险去杀死一头狮子,但在一些社交场合在一些人面前,他还是控制不住内心的紧张、不安和恐惧。即使拿出再大的勇气和意志力都感到无济于事。——在强迫症的治疗上,即使你有钢铁般的意志...
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这种想法实在挺不好的,我作为一个中学生,由忠的劝您,顺其自然吧!因为你的爱人不也是男性,他对你的想法很同意麽?
网上的东西真的实惠很多,日常用品,孩子的用品,应有尽有,都比市面上便...