怀孕六个月体重增加八九斤正常吗？感觉肚子也不大。

这并不慢！一个月长了三斤是很正常的！


宝宝有个生理现象，长高就不长胖；长胖就不长高；只有精神好，饮食正常，就没问题了；不用刻意要宝宝长胖

朋友你好！下面问问健身专家99808为你解答：
 
现在社会上最流行的应该是减肥二字，如果某人说要增肥，那可能会被一些人认为是另类了。不过虽然现在都流行苗条身材，但是太过于瘦不但不是美的表现，而且有时候看上去有点恐怖的感觉。那么对于过于偏瘦的人要如何增肥，主要有以下几点可以解决：
　　如何增肥—多吃碳水化合物
　　1克碳水化合物或1克蛋白质只产生4千卡热量，而1克脂肪能产9千卡热量，所以多吃一点脂肪等于多吃很多的碳水化合物或蛋白质。植物油比同等重量的肥肉所含的脂肪要多，因为肥肉中除了脂肪外还含有水分、蛋白质、纤...

 孕妇体重不增  对孩子的营养有影响



健康就好了

额…正常情况整个妊娠体重增加12.5公斤！


我怀孕时一共长了六十斤，生下来宝宝才六斤四两


我都三十九周了，我的体重才重了二十七斤，那我的小孩有多少斤？

别胡说了！晚上睡前决不能做激烈运动！不然时间长了肌肉会萎缩的！早上六到七点，用臂力器，加上伏卧撑！


俯卧撑


晚上做雅龄，可以是手壁，胸肌，都有劲


买一对哑呤，在网络上看看哑呤的锻炼方式，最好少次数，多重量


我练手臂都是空手握拳反复快速的效果...