如何增加体重？从120增到140

应该是消化系统问题，很难增加的，因为吃什么都不能好好消化，最好是先增强消化系统先，可以采用中药调理的方式




你可以常试练瑜咖，那样会让你的身形健康有型




保持良好的饮食习惯，每天坚持锻炼身体，注意生活规律




每天就吃和睡 一定可以的




呵呵太简单了啊，吃好的喝好的别运动哦，两个月就增加体重了。一点就是脂肪(肥肉）增加了。健康的作息时间，定时定量饮食习惯，告别烟酒等不良嗜好，适量的体能锻炼这样增加的体重是最好的哦。