我为什么一阴天就心情不好呢？烦躁不安，

听一些舒缓的音乐，尽量的保证睡眠


拔火罐挥洒后按时我桑环境走涣散高那时结局了

你一定是有很大的压力才会这样的，试着去散散心，让自己好好放松一下，让自己的心态尽量的平和这样就不会老怀疑别人了，也就不会烦躁了，自然一切都会恢复正常了


失眠不是心理疾病 可能是有压力什么的


是不是有人招惹你啦似乎精神压力比较大呀有些时候对待事情不必那么在意的放松自己让自己快乐才是最重要的

是什么原因呢?是工作压力?学习压力?失恋?与父母之间的代沟?和朋友say goodbye?是得了什么病?是谁欺负你了?遇到什么困难?....你不说清楚我们怎么帮你呢? 无论怎样都要努力过好每一天~!人这一辈子就这样,你要怎样独个呢?


我和你一样~我也有这样的情况~我想 也许是我们的压力都太大吧！


因为你现在找不到一个好的依托, 什么事都自己扛,时间久了就有点压抑了， 然后就慢慢...

做一点剧烈运动。比如打球。发泄一下。生活太无聊。　


哥。你咋啦？又在想那个姐姐啦？

那是 因为 你自己没找到解决的办法，你的心力都被 心中 那莫名的烦恼也消磨了，也让你 定不下心来。兄弟，“斩断三千烦恼丝，换得一身轻自得” ，这关键是在于，你烦躁不安的原因是什么，咱们知道了源头，就去解决掉，要正确 心平气和 冷静 客观的去对待。正因为敢于面对，你的自信也就强大，心中的不安，也会逐渐 变小，渐渐 消灭！ 希望你开心！