医生确定鼻咽癌骨转移，是否还可能继续治疗，转好？

用大母指轻轻按揉颈部脊椎骨两侧用中指和无名指也可以，力量适中，每次3到5分钟。


当然找医生，首先要改正姿势，


找医生




自己或家人好好按摩一下就能缓解


很简单的…看一会就活动一下脖子，缓解一下!效果还是可以的…
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劳损了，注意休息，小心颈椎病

1）避免颈椎损伤。人的颈椎处于不断的运动之中，因而损伤的机会也比较多。颈椎损伤后组织会出现血肿、韧带损伤、间盘损伤等病理过程，从而导致颈椎部位的骨质增生。为了防止颈部损伤，人们在劳动、运动等剧烈活动前，要充分作好准备活动，使颈部的关节、韧带、肌肉充分放松，以防损伤。   （2）注意工作、学习时的姿势。对于从事办公室和案头工作的人来讲，由于长时间低头，使颈部肌肉处于非正常的受力状态，容易造成颈部软组织的劳损和损伤。同时，人在屈颈低头时，颈椎椎体前缘相互靠近，产生组织的摩擦或碰撞，造成颈椎的骨质增生。为了预...

颈椎病，枕头不要垫太高，放低些，平肩就可以了，用手按摩几下脖子，可缓解脖子酸痛，睡前喝杯牛奶，助安眠，早起精神好，头就不会痛了

1-从你提供的症状,基本上可以排除淋巴癌的可能性,而是一种\"周边组织炎症\"所引起的淋巴结肿大\".2-如果将人体的免疫系统好比是一个国家的军队,军队中各种特种兵种和武器,就相当于人体中各种免疫器官和各种抗体,免疫细胞.而\"淋巴结\"就是军队中的\"前沿哨兵\",当人体受到病源体入侵时(如咽喉炎,皮肤破伤,感染等),感染部位最近的淋巴结就会肿大,如当咽喉炎时,下颌下淋巴结(在脖子及下颌之间)就会肿大,又如:当脚部皮肤破损时,大腿根部的淋巴结就会肿大,并疼痛.3-从你提供的症状中,我基本上可能肯定:你经常得咽喉炎,扁桃体...