如何控制人类走路时不驼背？
驼背的人一般都喜欢视线向下看,你平时没事走路别看下面地上,朝正前或者偏上的地方看,人头抬起来的就很容易挺胸了
养成一个好习惯需要3个星期。从现在开始，在手机备忘录里设置一个铃声时时刻刻提醒自己。从明天出行开始设置，间隔时间依自己方便的时间设定，用这个方法时刻提醒自己要昂首挺胸，保持3个星期，祝你成功
简单：尽量抬头挺胸不要弯着腰走路！可以将手背在后面走！
如果你能练练军资，我保你不驼背。
愿你健康
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驼背怎么办?
彼此彼此，这不是什么问题。主要矫正的还是要先矫正自己的态度。最好的矫正方法就是去当兵。不过19岁了，已经不容易再造成驼背了。矫正方法，可以坐在椅子上后仰，伸手臂做扩胸运动，不论站立还是坐姿，这都是很好的方法，让脊柱得到很好的休息和舒缓。
可以在休闲时,背靠在墙或笔直的直柱体上,多做有氧运动,走路时注意抬头.靠其他工具不是很好,重点在于自己记得时常提醒自己,时间长了,就会有所改善.
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请问最近治疗脊椎侧弯是采取手术还是非手术呀？
你好，目前的脊柱侧凸的治疗方案如下：
1.对于侧凸度数小于30-35°的患者可以给予保守治疗及影像学观察随访；2.对于侧凸度数大于40°的骨骼尚未发育成熟患者或者侧凸度数大于50°的成人侧凸患者则可以考虑手术治疗，3.因为这些患者侧凸进展的风险较大，如果不行手术治疗，部分患者病情进展迅速。当侧凸度数超过50-60°，常会引起明显的外观畸形；超过90°则会因胸廓畸形而影响患者的心肺功能。因此严重侧凸患者的远期生存质量和生存时间都是相对较低的。
目前我们科室治疗向你这样的成人脊柱侧凸主要还是手术治疗。
建议你到我...
21岁的男生驼背鸡胸能矫正吗 ？ 非手术
可以啊~~
买个背背佳
天天带
晚上睡觉的时候也带
我就是这样纠正的~~！
睡觉难受死了
恐怕难，因为21岁了，骨骼差不多已发育完成。不过你试试用背背佳来矫正。
睡觉不用枕头
用背背佳。天天穿着就行了。
因你年纪还小，如驼背程度不是很...
本人二十多岁了，严重驼背，还伴随着背疼，颈椎疼。都这个岁数了。戴背背佳有用吗？
.......................进来了解颈腰椎病的相关知识，你就成为颈腰椎病根除专家
根除颈腰椎病的相关知识：（包括由颈腰椎病引起的肩周炎和坐骨神经痛）
要治疗颈腰椎病，首先要了解颈腰椎病产生的根源。关于颈腰椎病产生的根源，医学专家和权威人士大致归结为六大因素: 1、过度的自慰是年轻人引起肾虚的最主要因数，肾虚会缺钙，缺钙就会产生椎病。2、病毒性感冒（中医称发痧）久治不愈是中老年人引起肾虚的最常见因数，并造成肾虚缺钙，然后产生椎病。3、年龄因素。随着年龄的增长，人体各器官的磨损也日益增加，椎骨以及椎骨间的各...
睡觉时用枕头好还是不用好？
睡觉若不用枕头，第二天起床时会感觉头昏、头疼、颈背部、眼睛充血等症状，这是因为，人若不用枕头睡觉的话，头比心脏位置低，血往头流得多，就会造成头部充血，产生以上症状。我也患颈椎病多年，有时候会恶心，呕吐，头疼欲裂，头昏脑胀
枕头是我们睡觉时最亲密的伙伴了，但是这个亲密伙伴一旦使用不当，就会影响我们的健康。为此，专家提出，要想拥有健康睡眠，最好先要检查一下你的 枕头合不合适。 高枕容易引起颈椎病古人云：高枕无忧。然而，卫生部北京医院骨科主任路奎元告诉记者，临床上有很多落枕病人就是因为睡了太高枕头的缘...