为什么睡觉不筛枕头还会是驼背

如果不穿带背背佳，就去试着练军姿吧。要求自己严肃，不要把军姿不当回事，那很有用的。


去医院看下


①注意端正身体的姿势，平时不论站立、行走，胸部自然挺直，两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头，更不要趴在桌上。人们所说的要“站如松，坐如钟”是有一定道理的。 ②正在发育的青少年最好睡硬板床，以使脊柱在睡眠时保持平直。 ③加强体育锻炼。认真上好体育课，做好课间操，促进肌肉力...

医疗手段!背背佳! 平时要注意!坐姿端正!站直,走路也可以挺直腰板!要花点功夫!矫正回来!
希望能帮助你。如果还有不明白的，可以继续问我，明白了，谢谢采纳

背背佳对矫正驼背的作用并没有宣传的那么好，你可以在百度搜索“背背佳 专家”，里边有很多专家的意见，你可以看下。 平时要注意保持良好的姿势，形成良好的习惯，习惯成自然。你可以亲身实践一下，赤足或者穿平底鞋，前脚踩一本 18 毫米 左右厚度的书，感觉一下自己的身体（尤其是脊柱）是不是变直了，骨盆前倾和腰椎、颈椎的前凸是否减小了，臀部和腹部肌肉是否比平时收得紧了。同时，还可以再反过来验证一下，努力将身体笔直站立（最好是后背靠墙站立，模特叫“站墙”），感觉重心是不是在脚跟，这就是科学的必然。负跟鞋的鞋底是前高后低的，其作用是针对姿...

驼背一般是脊椎增生导致，可以到医院确诊一下，然后对症治疗。


每天散步一百公里！俯卧一十个！

您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章《青少年特发性脊柱侧凸脊柱关节突骨组织差异基因表达》北京协和医院-骨科-钱文伟副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


会死的