为什么睡觉不筛枕头还会是驼背
不单是用枕头的问题，更重要表现在坐立行走上，平时生活坐、行不端，均会导致！请采纳，谢谢！
驼背不只与枕头高有关系还与平时的习惯有关，坐姿，走路的姿势都有一定的关系。
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最近老感觉自己驼背 怎么办
站和坐的时候都把背挺直咯，时间久了自然就这样了，慢慢就改了也就不会有驼背现象
那就站直别弯腰 久了就习惯 就不会弯下了
学军人的走姿、站姿、坐姿。
怎么解决含胸驼背的问题
嗯，平常睡觉的时候要睡硬板床，不要睡席梦思那样的软床了。而且走路的时候要注意抬头挺胸，不要低着头，一开始的时候注意不要走的太快，最主要的是你平常的习惯啊。然后就是每天晚上抬头挺胸靠墙坐半个小时左右，坚持下来，应该会有成效的。
最好的办法就是,坚持挺胸!坚持挺胸!!还是再坚持挺胸!!!
毅力使然!!!
我同学也有点驼``她每天靠墙站``用背贴紧墙``每天20分钟左右！
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有点驼背倾向！推荐一些好的方法 怎么纠正啊？
叫你的家人或者经常在你身边的朋友帮忙，就是你告诉他们你想要改掉这个坏习惯，然后呢就在你驼背的时候，让他们在你的背后面轻轻拍几下，见一次啊拍一下，呵呵久而久之就不会驼背了啊。我也是驼背的，后来老师和同学好朋友经常在背后拍一下提醒我，现在我也不驼背了啊，。
两手交叉向上伸直，然后慢慢往头顶上聚，没事多做做。
睡一段时间硬板床吧，要仰着睡哦
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21岁,脊椎侧弯
具体要看侧弯程度，请上传检查片子，以便了解病情。建议：点击此处参考我的文章《脊柱侧弯应什么时候手术？》建议：点击此处参考我的文章《脊柱侧弯防治需防误区》建议：点击此处参考我的文章《脊柱侧弯矫形手术需要多少医疗费用？》郑州市骨科医院脊柱侧弯专科宋相建郑州市骨科医院-小儿骨科-宋相建主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
颈椎歪了怎么办呢。
你好，背背佳只是辅助纠正作用，效果针对青少年背部弯曲有一定的作用，对颈椎无用！ 而且只针对青少年，也就是16岁以下的人效果好些，大了定型了就连背部的效果不好了！建议，根本上解决问题的方案，是靠自己平时一直注意，走路，站立，坐着，都要随时随地的注意，抬头，挺胸，收腹，阳光点，精神些！睡觉一定要睡枕头，并且枕头的高度和你自己的拳头一样宽！ 如果已经很难坚持，建议，去正骨科进行牵引等对症治疗！
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