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孕妇营养不良是否会导致流产




会的,怀孕早期:孕妇在3个月内,以高蛋白、少油腻、易消化为原则,每日应保证有优质的蛋白质、充足的碳水化合物和维生素,可以多吃水果、蔬菜,并保持心情愉快。不宜吃油炸、辛辣等不易消化和刺激性的食物,防止先兆流产。孕中期:是胎儿迅速生长发育的时期,此时要注意合理的平衡营养,尤其要保证钙、铁、锌和维生素的摄入量。提倡多吃高蛋白、低脂肪食品如牛奶、鸡蛋、猪肉、牛肉,鸡、鸭、鱼肉和富含纤维素、维生素的蔬菜、水果等。孕晚期:是胎儿生长发育的重要时期。既要防止营养不足造成胎儿发育不良,又要防止营养过度,造成胎儿过大而分娩困难,增加产伤的可能性。孕晚期由于胎儿生长迅速,应选择高蛋白及含钙、铁多的食品,少食多餐。为防止浮肿,应适当控制食盐用量,并控制高糖、高脂肪食品。




胎儿时期营养的好坏,直接影响胎儿生长发育,而且对婴儿的智力发育十分重要。孕妇营养不良,会使胎儿发育不良,导致出生婴儿智力低下、发育迟缓或其他障碍,严重的还会引起流产、早产、死产及胎儿畸形等。同...

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气虚,血压有点低,营养不良怎么办?



血压低,即低血压,是指成年人血压长期低于90/60mmHg的情况,常见的有体质性低血压和体位性低血压。前者主要见于体质较弱的女性和脑力劳动者。一般症状不明显,但较重时会出现疲倦、头晕、健忘,还可能出现心前区憋闷。体位性低血压又叫直立性低血压,常在平卧、下蹲突然站起或长时间站立时出现,此时会出现眩晕等短暂性脑缺血症状。医学上低血压又分为生理性低血压和病理性低血压两大类。   生理性低血压者除动脉血压低于上述值外,无任何自觉症状。经长期随访,人体各系统器官无缺血和缺氧等异常,也不影响寿命。生理性低血压状态常见于年轻妇女,尤其是...

吸收能力差,怎么办



首先去看中医中医会说你脾胃功能差,会开调理脾胃的要你自己呢,平时吃些养胃的食品,例如:水果:苹果 、大枣、山楂、香蕉 菜:南瓜、菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜、 猴头菇、白萝卜 主食:馒头、小米 零食:核桃、山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、

怎样增肥?



怎样让自己健康的胖起来?
 
1、少吃多餐,但不要增加每餐的饭量      因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。
 
2、食物以易消化、高蛋白、高热量为原则       用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。 
 
3、吃你想吃...

谁能告诉我一下,为什么营养不良会出现水肿??



营养不良时,血浆蛋白合成量减少,血浆渗透压降低,使水分进入组织液,引起组织水肿。也就是说当摄入的蛋白质较低时,人体缺少必需氨基酸,体内的蛋白质减少,细胞中的水渗出、积累在组织液中,而血浆的吸水能力下降,组织液中的水不能及时被运输走,从而引起组织水肿。


营养不良性水肿源于低蛋白血症、维生素Bl缺乏症等

早上起来、突然眼前一片黑、站都站不稳、过了一会又好了?怎么回事、营养不良?可我吃的不少啊、



不确定是不是贫血~但是首先必须告诉你的是有贫血的这个可能~其次就可能与你睡觉的姿势有关,如果你只单单出现了这么一次情况,那是贫血的可能性就很小很小~而可能是因为你睡觉时候,姿势有问题,导致你的身体血液循环受到阻碍,那就平时睡觉时候注意点,别压着了哪个身体部位,特别是颈部别剧烈弯曲或者垫着高高的东西~再次就可能是你晚餐未吃,或者其他原因,导致你体内血糖供应不足!如果是这个可能,那就该注意吃好晚餐,但也提醒你晚餐别过饱,因为过饱也会对你的身体有不好影响~

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