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孕妇营养不良是否会导致流产




会的,怀孕早期:孕妇在3个月内,以高蛋白、少油腻、易消化为原则,每日应保证有优质的蛋白质、充足的碳水化合物和维生素,可以多吃水果、蔬菜,并保持心情愉快。不宜吃油炸、辛辣等不易消化和刺激性的食物,防止先兆流产。孕中期:是胎儿迅速生长发育的时期,此时要注意合理的平衡营养,尤其要保证钙、铁、锌和维生素的摄入量。提倡多吃高蛋白、低脂肪食品如牛奶、鸡蛋、猪肉、牛肉,鸡、鸭、鱼肉和富含纤维素、维生素的蔬菜、水果等。孕晚期:是胎儿生长发育的重要时期。既要防止营养不足造成胎儿发育不良,又要防止营养过度,造成胎儿过大而分娩困难,增加产伤的可能性。孕晚期由于胎儿生长迅速,应选择高蛋白及含钙、铁多的食品,少食多餐。为防止浮肿,应适当控制食盐用量,并控制高糖、高脂肪食品。




胎儿时期营养的好坏,直接影响胎儿生长发育,而且对婴儿的智力发育十分重要。孕妇营养不良,会使胎儿发育不良,导致出生婴儿智力低下、发育迟缓或其他障碍,严重的还会引起流产、早产、死产及胎儿畸形等。同...

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营养不良应该吃什么?



夏季饮食以清淡、苦寒、富有营养、易消化的食物为佳,避免用粘腻碍胃难以消化的食物,勿过饱过饥;重视健脾养胃,促进消化吸收功能。    * 夏天气温高,出汗多,饮水多,胃酸被冲淡,消化液分泌相对减少,消化功能减弱致使食欲不振,再加上天热人们贪吃生冷食物造成胃肠功能紊乱或因食物不清洁易引致胃肠不适,甚至食物中毒,因此,夏季饮食应清淡而又能促进食欲,这样才能达到养生保健的目的。      * 要适当多吃一些苦味的食物,如苦瓜等。夏季酷暑炎热、高温湿重,吃苦味食物,就能清泄暑热,以燥其湿,便可以健脾,增进食欲。味酸的食物能收能涩,夏...

吃方便面会营养不良吗?



可以适当的搭配一些蔬菜,蛋类,肉类都可以,但是经常吃面条,会导致胃动力不足。建议还是尽量合理饮食方便面并非一无是处,它的主要原料是精白面粉加上油脂,营养价值介于炸油饼和油炒面(不加糖)之间。它是良好的能量食品,在同样的重量下,可以提供比馒头米饭更多的热量和脂肪。在有些紧急情况下,如旅途、野外、救灾或抢险等场合,方便面可以暂时给人们补充能量,挽救生命。方便面实际上只是一种加了油加了盐的主食,食物类别非常之单调。它不能替代蔬菜、水果、肉类、蛋类、奶类等多种食品的营养。批评方便面营养不平衡,并不是说它作为主食一无是处,而是说,方...

进行性肌营养不良与重症肌无力有什么区别?



进行性肌营养不良(假肥大型)是一种由位于X染色体上隐性致病基因控制的一种遗传病,特点为骨骼肌进行性萎缩,肌力逐渐减退,最后完全丧失运动能力。主要发生于男孩;女性则为遗传基因携带者,有明显的家族发病史。患儿由于肌肉萎缩,无力而导致行走困难,患病后期双侧腓肠肌呈假性肥大(肌组织被结缔组织代替)。
 
重症肌无重症肌无力(MG)是一种慢性自身免疫性疾病,因神经、肌肉接头间传递功能障碍所引起。本病具有缓解与复发的倾向,可发生于任何年龄,但多发于儿童及青少年,女性比男性多,晚年发病者又以男性多。临床表现为受累横纹肌易于疲劳...

我需要再增些体重才健康,但属于怎么吃都不见胖的女孩,能做些什么呢?



提升体能健康增重 “豆芽菜”、“竹竿”这些恼人的绰号、缺乏魅力、朝气的形象、小号衣服都嫌大的尴尬……确实,瘦弱不仅在形象上失分,对健康而言,影响更大。容易疲倦、抑郁、肌肉耗损,严重者免疫力变差、容易生病,对于患有慢性病的老人,还会增加并发症、愈后不良的几率。 人体要健康增重,必须满足两个条件。首先,每天必须额外摄入500千卡热量。当人体摄入的热量大于消耗的热量时,才能有多余的热量用于肌肉和脂肪组织的生长,经研究表明,体重无变化时,摄入和消耗的热量是相等的,此时在饮食量和消耗量不变的基础上,额外增加摄入3500千卡热量...

胆囊炎饮食注意



一、栀子仁粥: 1、配方:栀子仁 5 克,粳米 100 克。 2、制作:栀子仁碾成细末,先煮粳米为粥,待粥熟时,放入栀子仁末梢煮即可。 3、用法:每日服 1 剂,分 2 次食完。 4、功效:适用于湿热型慢性胆囊炎。 二、黄紫地丁粥 1、配方:黄花地丁(蒲公英)、紫花地丁各 30 克 (鲜品各60克) ,粳米 100 克。 2、制作:将黄花地丁和紫花地丁加水煮,过滤去渣取汁,以汁煮米为粥,可以加白糖凋味。 3、用法:每日 1~2 次,1 周为一疗程...
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