怎么控制自己的坏脾气
这须要时间与心力，刚开始改不掉，所以在发完气后先想想事态发展过程，你是从哪一段控制不住自脾气的，以后在在想生气的时候尽量转移让你生气的话题，等到事后能心平气和的时候再谈论那话题，反正不是说改就能改的，须要冷静心态
思伤脾，怒伤肝。
发脾气不是拿别人的错误惩罚自己，就是拿自己的错误伤害自己的身体。
所以，你看着办吧。
发脾气前先想三十秒
注意到后，先尽量别爆发，过会再冷静思考一下
嫁给我之后 你的脾气就会好的! 哈哈
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压力大会导致脾气变坏麽?
性格暴燥，可能会因为压力太大会这样，如果以前不是这样，从某一天开始很长一段时间都脾气很怀的，容易形成习惯，一般来说，习惯一旦，形成，就不容易去改掉，所以说在压力过大时，要适当去做一些事情来缓解自己的压力，而不是通过这种发泄来解决问题.
必须的 压力大到一定程度 总要有个地方发泄 总会无意间伤害到某些人
当然会所以一定人懂得适当的自我调节
怎么控制我的坏脾气
既然知道自己脾气坏 那你就应该知道什么事情 最能让你 发脾气 所以这类的事情你应该尽量的避免 去做 或者说 有些话题 聊着聊着 会让你心情不好的 等这些 你就不去参与 或者控制自己 多听 少说 多笑笑 就会好些的
多自己的好朋友聊聊天天！
将心比心，多关心一下别人的生活
找个男朋友管管你
我有一个坏脾气老关不住,怎么办?
相信自己可以改变的,有时它也可能是一件好事的要学会合理的运用
我很想改掉自己的坏脾气，但我就是做不到，我很压抑也很难过。
慢慢来 一天一点改变 相信迟早有一天你可以让你的坏脾气离你而去的 再说 人非圣人 孰能无过
多運\動運\動 聽聽能讓你放鬆的音樂 多想開心的事 知道自己的脾氣不好這就是改變的第一步 相信自己沒有什麼是改不了的
脾气好点就行
为什么人累了脾气也坏了,只想睡觉呢?应如何调节
你不要想太多烦恼的事情,去逛街买些自己喜欢的东西,和朋友一起聊天,多做一些户外锻炼多多想快乐高兴的事情郁闷是暂时的高兴起来吧，幸福就在你脚下你会更珍惜自己所拥有的以后美好的生活在等着你
睡一觉就很好.改掉脾气需慢慢来.