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怎么控制自己的坏脾气




这须要时间与心力,刚开始改不掉,所以在发完气后先想想事态发展过程,你是从哪一段控制不住自脾气的,以后在在想生气的时候尽量转移让你生气的话题,等到事后能心平气和的时候再谈论那话题,反正不是说改就能改的,须要冷静心态



思伤脾,怒伤肝。
发脾气不是拿别人的错误惩罚自己,就是拿自己的错误伤害自己的身体。
所以,你看着办吧。




发脾气前先想三十秒




注意到后,先尽量别爆发,过会再冷静思考一下




嫁给我之后 你的脾气就会好的! 哈哈

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不是的,只要心地善良,就是好女孩,我还比较喜欢脾气不好的,撒娇的时候特别可爱。


不是,只是在保护自己


恩!不过竟然在这个环境,有些事还是要去适应它。
谁说不能随波逐流,但也不要逆水而行啊!

怎样才能更好的克制自己的坏脾气



您好你需要合理的发泄你的脾气,发泄大体分两种,合理发泄和不合理发泄.在这里我只给你介绍合理发泄,合理发泄有很多方法,这些主要是因为人有很多矛盾,因心情不好而造成的,要最有效的合理发泄方法,这个不是很容易,因为人有很多不同的性格和体貌,给你几个通用的吧,一,换个环境,这种一般不需要发泄心情就会好,二,在空旷区域大喊大叫,三,双手抓住一个东西死死握住,四,长跑或急速快跑,五,找个人倾诉...六,多想想发脾气的后果...


吃甜食

怎样克服自己的坏脾气?



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呵呵,没什么的他说什么你都放在心里那就叫受气,他说什么都别放在心里当他放屁,那不就没事了吗?


离开


如果暂时...
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