怎样有效的控制暴饮暴食的饮食习惯？
坚持多走路 如果可以 最好每天坚持30分钟 跳绳也可以 改变饮食习惯 少食多餐 多吃蔬菜水果 减少吃甜食与高热量食物的习惯 主要还是自己意念控制
分散注意力
按压耳朵控制食欲 根据中医理论，人的耳廓上有几个穴位是与大脑控制食欲的中心相连的，刺激那些穴位就能减少食欲，达到减肥效果。 控制饥饿：食指按压右耳的饥饿点 1分钟，换左耳做同样的动作。 原理：当肠胃向控制食欲的下丘脑发出“我饿了”的信号时，人就会有进食的欲望，而按压相应的穴位能起到阻止信号传递的作用。 避免压力下进食：拇指和食指捏紧右神门，保持一分钟，然后换左耳做同样的动作。 原理：很多时候人们吃的过多，并不是身体真正需要，而是压力使然。按压神门能安抚身体，减少紧张，使刺激食欲的神经得到放松。 延长饱足感：用食指敲打右耳的内分泌点穴位 60下，换左耳重复。 原理：按压内分泌点穴位可使下丘脑限制导致饥饿的激素产...
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暴饮暴食得胃病
长篇大论的怎么做得到呢？我不知道什么事物养胃？我们自己是最伟大的医生，就是你需要营养元素来供应它修复你的肠胃
现代中年人由于工作压力大，家庭负担重，健康状况常常亮起红灯，即处于亚健康状态，而胃病是其中较常见的一种疾病。为此，市中医院王邦才主任医师对如何预防、调理胃病提出了自己的看法。 俗话说胃病生百病。得了胃病后必然引起消化吸收障碍，引起体质虚弱病变。同时，鲜为人知的是，慢性胃病还常常引起顽固性眩晕头痛、失眠多梦、容易疲劳、经常感冒、记忆减退、急躁易怒...
最近暴饮暴食，是怎么了？怎么办？
没事的，吃点吧，只是偶尔注意下哈，别让自己变胖就好啦
肚子块裹布勒住
那得看看你的年龄要是十七的可能是在成长了
如是你是在发育期就是正常地，人在发育期都是会哪地.
可能是你心情好吧心情好胃口才会好啊
暴饮暴食的危害？对胃口有什么影响？
暴饮暴食会刺激胃胃会增大
从暴饮暴食症突然变成了厌食症是不是真的病入膏肓了?
你的这种情况应该这样解释：由于机体之前吸收的营养过量，导致脑部神经认为机体内部营养充分，不需要进行过的补给，导致了你食欲的下降，而同时你的心理活动也在起作用，你开始担心会不会吃的太多了影响自己，进而导致你对事物厌恶，这两个原因导致了你现在的厌食症，你的心情不好其实可能你是在以前摄取营养的时候对某种微量元素摄入过量而产生的，希望你能到医院检查一下，让医生对你的饮食做一个规划，同时你也要多些进行必要的体育锻炼并尝试保持自己有愉快的心情，相信你的症状会很快好转的，祝你早日康复
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暴饮暴食一种心理疾病吗
我想你应该有过节食的经历，而且你试图减肥过
是的，医学上叫贪吃症
心理和生理都有问题了如果真有这种现象该去求助医生了!
如果没有原因突然出现明显的暴饮暴食，有可能患了一种名为“神经性贪食症”的心理疾病。神经性贪食症是指发作性的、不可抗拒的摄食欲望和行为，一餐可摄入大量食物，食后以呕吐、导泻、利尿、禁食或过度...