暴饮暴食对身体有什么影响？
暴饮暴食会引发肠胃疾病夏天，细菌常在温暖潮湿的环境中孳生，杀菌的胃酸又常被多饮的水冲淡，尤其是肠道细菌，能在瓜果蔬菜表面呆上数周甚至数月，大肠杆菌易在熟食上迅速地孳生。因此，常常在外面吃饭，尤其是在卫生条件不过关的场所吃饭，跑肚拉稀就在所难免了。 暴饮暴食还是急性胰腺炎的重要发病因素。卫生部北京医院普外科主任王再同说，在临床上，发生急性胰腺炎的患者，绝大多数有暴饮暴食的经历。暴饮暴食促使胰液大量分泌，酒精直接刺激胰液分泌，酒精进入十二指肠会引起乳头水肿和奥狄氏括约肌痉挛，于是没有“出路”的胰液对胰腺进行“自我消化”；合并胆结石症者也可因胆汁反流或是胰液“出路”不畅发生急性胰腺炎。因此，人们无论何时都要荤素搭配，合理饮食。此外，急性坏死性胰腺炎还会影响胰腺分泌胰岛素的功能，使胰岛素分泌得过少甚至分泌不出来，从而导致继发性糖尿病。 参考资料： http://www.people.com.cn/GB/paper68/9420/872280.html
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喜欢暴饮暴食、该怎么办里、
心情不好暴饮暴食和绝食都对自己不好的，心情不好是难免的，但是你不要用自己的身体做代价，心情不好，要保持冷静，睡一觉，什么事情都过去了。祝你快乐
控制自己的心情，让自己放松下来。或者跟别人，好朋友倾诉一下，都可以的，别老憋在心里。希望采纳！
改用其他方法来改善心情,例如:心情不好打算暴饮暴食的时候,就想想,这样做了以后,会有怎样的后果
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请问我有暴饮暴食的毛病怎样改正啊？？
这个问题很有难度,哈哈. 以我个人的建议,首先,养成正常的饮食习惯就是按时间吃饭,到时间吃了再吃. 吃的时候最好要细嚼慢咽,改掉快吃快咽的习惯. 因为吃东西的时候,嚼的慢,胃肠对于饥饿的感觉就会延长这样等你吃完了2碗饭的时候,你的肚子里已经有了正常的食物量而且胃肠也不会再有饥饿的感觉细嚼慢咽让食物一点一点的进入胃部就会使大脑对饥饿的感觉慢慢减缓有了一定的食物量了,就不会感觉到饿当然,是在细嚼慢咽的情况下每天吃饭的时候坚持这样,肯定会改掉暴饮暴食的毛病另外,切忌在吃饭的时候喝水这也是很不好的习惯
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暴饮暴食之后有什么办法减轻自我谴责？
努力让自己下次不再暴饮暴食!~
抽烟
怎么让我的胃好起来，不再暴饮暴食？
千万不要吐啊，容易成为厌食症或者对胃肠神经有害的。你可以吃些容易饱的东西，比如牛肉什么的，不会胖也不会容易饿，主要多吃蛋白质高的东西你也不用担心胖啦，不要吃主食，多吃蔬菜什么的吃再多也不怕的嘛！！吃东西之前吃一只水果或者吃一份色拉，不要放色拉酱，用橄榄油跟柠檬汁混起来做酱，吃完就会觉得饱啦，然后喝红茶什么的，就不会觉得饿了。其实还是你的心理问题，只要觉得自己吃的东西是不会胖的你就不会吐了，也会觉得正常了。我跟你有差不多的问题，我因为总觉得自己吃的多所以心理压力很大，造成了一定的心理疾病。所以我吃蔬菜跟水果还有牛肉的时候就告...
我一不高兴就会暴饮暴食,怎么办呢?
方法1:将食指按[在]人中穴 的部位,[在]10秒钟之内,迅速按30下. 这种方法可以让胃部立刻就不再有饥饿的感觉. 但比如果不想引人注目,最好不要[在]公共场所做. 方法2:当你想吃零食时,用食指与中指 的前端按压手腕内侧,然后沿着拇指下方 的部位慢慢按压到小指. 方法3:当你忍不住想要大吃 一顿 的时候,不妨用食指与中指 的指尖按压胸部肋骨与肚脐之间 的中心点,[在]10秒内做30下. 此法可使胃部产生饱胀感,有效减少饥饿感. 方法4:遇到紧张或者压力 的时候,你可能会食欲大增,这时两手掌心相对互压,从...