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最近胃痛,没有暴饮暴食,我有胃炎,是不是胃炎发了,




有时候吃的东西不好了也会那样。我就是胃病厉害。注意饮的合理和全面性



你的饮食还是要注意的,一天三餐要准时,少吃辛辣的,特别是早餐一定要准时。

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暴饮暴食对身体有害吗



有伤害 特别对胃不好,胖到不一定


肯定會


当你不开心的时候,你千万别暴饮暴食,一是对身体有害,二是对身材有害,三呢?就是还浪费资金


对你的胃是一种负担 你想下 在那么短时间让它承受那么多东西~ 累不?

减肥期间,每个星期暴饮暴食一次。能减下来吗??



能,暴饮暴食的话最好是上午或中午,因为晚饭吃的多容易长胖

心情不好时,做什么可以不暴饮暴食?



每个人在生活和工作中都会碰到遇事不顺、心情暴减的时候。如何度过这样的倒霉日:接受自己的坏心情。坏心情没什么了不起的,和坏心情过不去只能让你心情更坏。 真情告白。你瞒不过别人的,不如直接告诉别人,今天心情不好。 反省自己。有时候坏心情未必有什么外在的原因,有可能就是因为你累了,感冒了,或者就是不爽。 想想好的事情。 随它去吧。又不是没有心情糟糕过,不都过来了么。 清静一会儿。什么也不做,什么也别说。 重新来过。不用等到明天,今天就把自己重启一下。离开办公室,离开你现在待的地方,就好像刚刚从床上起来,又是崭新的一天。 体会好心...

我心情不好就暴饮暴食、还失眠、我这是病了么?



不是病!有可能是你心情不好的一种发泄方式罢了!


不是病!是人的一种发泄方式不同!


个人习惯而已,不过长久下会就会生病

暴饮暴食导致肠胃动力差便秘怎么办



身体瘦弱多与脾胃不好有关,看看中医调理一下会更好。过之则不及,暴饮暴食害人不浅。这两招可以消除便秘。。
第一招——吃!注意饮食调理,营养合理搭配,粗粮细作,粗细搭配,一般会调理好肠道的,少吃油腻,多吃南瓜、土豆、地瓜等,不要贪食,少吃冷饮,少吃辛辣刺激性食物。每天晚上睡前和早上起床后空腹喝蜂蜜水对调理肠道有好处。老年人便秘可以用麻仁丸。







还有一招,腹部按摩法。腹部有很多的穴位如腹结穴可以治疗便秘。按摩腹部就可以治疗便秘。
睡前用手心按摩腹部。方法是单手手心贴在腹部以肚脐为中心,顺时针按摩和逆时针各按摩相同的...
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