前十字韧带损伤

脚踝扭伤腰固定，用石膏托或胶布，固定在背屈外翻位置，限制活动，一般要一个月左右。用舒筋活血的药可以促进恢复。固定的好，休息够时间，一般不留什么后遗症。



一两个月就ok咯嗯


医疗正骨推拿一周即可痊愈，不会有后遗症


脚踝扭伤了，韧带拉伤没有骨折，用石膏托或胶布固定，一般50天左右就可以康复了，不会有后遗症的

腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用，发生突然的过度牵扯，超过了正常的生理负荷，所引起局部急性损伤。常因担挑重物；或传送重物时，腰部突然闪伤；或弯腰搬取重物，突然伸直，肌肉发生痉挛等所引起，一般均有明显的外伤。主要表现，重者疼痛剧烈，当即不能动，轻者可活动，但休息后或次日晨起疼痛加剧，甚至不能起床，检查时可见腰肌痉挛，重者硬如板状，翻身困难。单侧腰肌扭伤，可引起脊柱侧凸，活动受显。一侧或双侧腰肌有明显压痛，压痛点依损伤部位而定。腰肌扭伤常在脊柱的一侧或双侧，范围较广；棘上或棘间韧带损伤时，压痛点多在棘突或棘间；骼...

没有看到明显的交叉韧带损伤和半月板损伤，的确存在外伤性骨髓水肿。鉴于目前症状不明显，暂时考虑保守康复治疗。上海华山医院-运动医学科-陈疾忤副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


要注意把伤彻底养好，再运动。以后就不会影响你，切勿急着运动。推荐你一款活血化瘀，消肿止痛，舒筋通络的外用中药“南洋理通麝香祛痛气雾剂”， 对你韧带扭伤/（软组织受伤）跌打损伤效果都很好的。你可以每天热敷患处后再喷上这个药，效果更加。
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骨伤软组织损伤用中药接骨散外敷治疗,好得快 接骨散是根据祖传秘方配制的，由多种名贵中药组成,加工成散剂，以中药外敷法治疗为主,口服药治疗为辅。主要以外敷法治疗,1副药使用三天三夜，一般骨折新伤使用3-6天就能止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋,3副药达到临床治愈标准,严重的、陈伤需要6副药。软组织损伤新伤一般1-2副药就治愈了。严重的需要3-4副药。陈伤需要6副药接骨散是治疗骨伤和软组织损伤的最佳良药.早期使用可以预防骨不愈合,关节僵硬,关节囊萎缩,肌肉萎缩,神经肌肉粘连,股骨头、腕舟骨缺血性坏死等骨伤后遗症的发生。 治疗...

若是前交叉韧带损伤，自行恢复机会不大，若想恢复运动能力，建议手术治疗。保守治疗机会不大广东省中医院-骨科-江涛主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>