推掌的时候,中指韧带扭伤,按到关节时痛,怎么恢复(新伤)
休养几天就会好的
韧带部分损伤的,外敷接骨药,消除肿胀,减轻疼痛,帮助愈合。
休息几天,中指制动,
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脚扭伤了,但是看到患处有条像是全於的伤口留下的疤痕,约有两厘米。请问是韧带拉断了吗?
应该不是,只要好好修复一段时间就会好了。不过疤痕知医堂的去疤产品是我见过效果最好的。你可以了解
脚踝扭伤,不知道韧带是不是断裂
韧带断裂的话,脚踝以下的功能是动不了的
拉伤的可能性比较大,要看有多大最好是能做个MRI(核磁共振)但费用比较贵。
应该是没什么问题的,消肿就会好
帮我解觉掉烦恼吧
对啊,伤愈不久,身体机能肯定还没有恢复到最佳状态。再加上很久又没打球了,所以就会有很大的反应。就算你之前没受过伤,很久没打球了,突然一下剧烈的运动都会有不适的感觉的。生理机能恢复是很重要的,当然心理机能的恢复也要跟上,比如做一些有氧运动,比如说步行,这样你的生理机能可以慢慢的恢复,也可以让心理得到更好的放松。当然,你应该要相信我们的身体的自我恢复功能是很强的,只要你能够让自己生理和心理合作,那自然事半功倍。切忌急于一时!
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