为什么会手凉 一年四季都是
你是体寒,寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良,或者肢体末梢的血液循环出现障碍,这些都会导致手脚冰凉。改善症状可以采取以下措施:饮食上,要少吃生冷的食物,适当多吃些能使身体温暖的热性、温性食 物。如牛肉、羊肉、鸡肉;沙丁鱼、鲭鱼;胡萝卜、洋葱、大葱、南瓜、栗子、核桃、苹果、枣等。 穿着上,特别要注意腰腿部的保暖,如果下半身暖和了,那么上半身也不会感到太冷。还应避免穿着紧身衣和紧身裤,以免妨碍血液循环。 晚上临睡时泡足,用38℃至40℃的水泡20分钟,水要没过脚踝,有利促进血液循环。 中医认为,手脚总是冰凉,可能与气虚、气滞、阳气不足有关,可以通过中药调理。 1. 洋葱洗净切丝;2. 青椒、姜、蒜洗净,切末;3. 鸡腿肉洗净切块;4. 将洋葱丝、青椒末、姜末、蒜末爆香,炒至金黄色;5. 再放入鸡腿肉块炒半熟;6. 加入所有调味料与香菜略为翻炒;7. 再加少许水,转小火煮至收汁即可。食疗 调理调理
肾虚
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手凉怎么办?
在寒冷的气候环境中,有的人衣着单薄,却精神抖擞,精力旺盛,甚至年过花甲,还到江河冬泳;有的人却特别怕冷,尤其是女性,许多人刚一入冬就全身捂得严严实实,还是缩手缩脚,而且经常感冒。这究竟是怎么回事呢?有没有什么方法可以缓解呢? 过度怕冷可能是疾病征兆
从西医角度讲,怕冷的原因有很多种:
缺铁缺铁的人由于血红素较少,影响了血液的携氧能力,导致组织能量代谢发生了障碍,人会因产生的热量不足而感到异常寒冷。
低血压血压低的人末梢血液循环不足,人体组织同样得不到足够的氧和能量,也会畏寒。
甲状腺功能低下身体中的甲状...
她、手凉、脚凉、我、该怎么办?
在后背肾(两个肾)的部位自下向上推(要慢一点) 不要推上后再往下推 即不能上下地推.每次推五十次左右 试下吧
那是因为她少血,买瓶鱼肝油吃吧!
中医认为,手脚冰凉多因气虚失煦、阳虚寒凝所致。所谓的气,就是指构成人体和维持人体生命活动的最基本物质。气是人体热能的来源,人体之所以能够维持正常的体温,主要是气的温煦作用使然。如果气虚,就会出现神疲乏力,少气懒言,脉虚弱无力,或手足不温...
手凉的娃没人疼
脚凉的娃也没人疼
好中医去啊。艾疗。。。听说很有效果。
我手凉啊!
是 可悲的人太多了!有人说可悲之人必有可恨之处 ……但这是真的吗?有太多可悲的人是因为太善良!!!
谬论,只要自己活的精彩要不要人疼有何妨。
手凉麻怎么回事
血气不足,你可以食用一些补血性的东西。可以改善。
手凉多汗怎么回事?
手脚出汗且冰冷的治疗方法1,自身阴阳不平衡,冬属阴,阴气重,气血不足,不能温养肢体,则手脚冷,夏属阳,阳气重,故觉得热,可因阴虚血热,(五心烦热,手心,脚心)热蒸发汗液,故易出汗,虚火上炎,则口腔溃疡,阴阳不平衡,则气血失调,气滞,气寒都会造成痛经.如果你自身阴阳平衡,就能互相制约,不平衡的状况下,只能随着气候的变化而变化.你这是亚健康状况,导致脏腑功能失调,所造成这一系列病状.请找中医师辩证调理 2,明矾25克,热水1000毫升,一起溶化浸泡手脚,一次10分钟,浸后任其自然晾干,一日一次,5天后手、脚汗正常 http:/...