产后乳房萎缩,下垂,怎么办???
很多女士在哺乳结束后通常不到一年就面临一个烦恼,之前还饱满的乳房开始下垂,还不断的萎缩变小,变得松软没有弹性。如何才能恢复之前的魅力呢?
首先我们要知道乳房的构成:乳房主要由腺体、导管、脂肪组织和皮肤、少量纤维素等构成。而乳房腺体由15~20个腺叶组成,每一腺叶分成若干个腺小叶,每一腺小叶又由10~100个腺泡组成。其中1/3为乳腺组织,2/3为脂肪组织。所以体胖的人乳房也会大一些,脂肪的多少决定了乳房的丰满程度。
产后为什么乳房会变小:妊娠期及产褥期由于大量的雌孕激素作用,使乳腺管增生,腺泡增多,脂肪含量增加,乳房丰满。而断奶后,激素水平下降,乳腺腺体慢慢的处于沉寂状态,腺体开始萎缩,腺泡塌陷、消失,结缔组织重新取代脂肪组织,乳房萎缩变小失去弹性。另外,大多数妇女哺乳期身体消耗较大,带孩子又辛苦,营养吸收跟不上,使体内储备的脂肪大量消耗,乳房脂肪大量流失,形体消瘦,再加上不注意哺乳期乳房保健,便造成乳房缩小。
生活中你可以尝试以下方法
一...
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乳房下垂怎么办?
没事的,你的完全正常。你想啊,乳房没有骨头支持的,所以乳房大的都有不同程度的下垂。 答案补充 改善乳房下垂的秘诀1、坚持每天做乳房按摩,这样可使乳房保持弹性,改变下垂的外观:将一只手的食指、中指、无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧划圈。两侧乳房各做10次,以促进局部的血液循环,增加乳房的营养供给,并有利于雌激素分泌,促进乳房发育。还可以由下往上、由内往外将乳房往上提升,以双手的手温及适当的力量来回按摩双乳约2分钟。每天3次。2、要选择附有钢托的内衣,将乳房提起,但一定要松紧适宜,不宜穿...
怎么样才能让下垂的乳房长得更挺啊?
改善乳房下垂的秘诀1、坚持每天做乳房按摩,这样可使乳房保持弹性,改变下垂的外观:将一只手的食指、中指、无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧划圈。两侧乳房各做10次,以促进局部的血液循环,增加乳房的营养供给,并有利于雌激素分泌,促进乳房发育。还可以由下往上、由内往外将乳房往上提升,以双手的手温及适当的力量来回按摩双乳约2分钟。每天3次。2、要选择附有钢托的内衣,将乳房提起,但一定要松紧适宜,不宜穿得过紧。3、每天坚持做扩胸运动、推墙训练、仰卧起做12-15个,每次做5组,每周2-3次,适宜在饭后1...
请问下乳房松弛下垂,通过什么运动或方式能减少胸下垂
你好,乳房松弛、下垂,是由于乳房脂肪的不足引起的原因,只能是经过手术的方式来进行悬提,没有其他方式的。如果只是想要外形好看,你可以佩戴上提的文胸来固定一下。 到健康无忧网站查看回答详情>>
乳房下垂有哪些表现形式?
乳房下垂的表现形式分为三种:
1、下垂的乳头与乳房下皱襞平行,或称轻度下垂。乳腺组织常较少,亦称乳房下垂
2、下垂的乳头介于乳房下皱襞与乳房最低位置之间,亦称中度下垂。
3、乳房下垂严重,乳头位于乳房下皱襞以下或乳房最低点,即乳头在乳房的最低位置,亦称重度下垂 。
不同程度的下垂都会影响到女人乳房发育和健康,加上人们对的乳房美,达到一定的审美能力,对乳房的要求有了提高和认识。
一旦乳房下垂,女性为此产生的自卑及不自信将会影响到正常的生活及工作,建议及时去医院进行乳房下垂治疗。
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丰胸的最好方法 ?产后如何丰胸?
不要着急,好好调整一下心态,我告诉你一个丰胸的好方法。你试试KASILIN,我嫂子生完孩子的时候用的这个,我看她没几个月胸部就变了样,挺挺的,很丰满,现在我小侄女都上幼儿园了,很多然还不相信我嫂子是生过孩子的人呢。
假体丰胸的效果是最好的,其他的方法是不能改善你下垂的胸部的,假体丰胸非常的不错,建议你到正规的整形医院做,具体的你可以到合肥福华整形医院的官方网站上详细的咨询了解。
