這幾天突然好生氣..有沒有什麽讓心情變好的方法?或者是改掉壞脾氣這個毛病的辦法?

多换位思考。。。。生气发脾气之前先数十下。。。若是还很生气，先别冲着让你生气的人发火，准备一个本子，所有气愤的话，难过的话，写出来。。。写完后再多看几遍，看看是不是还值得这么生气。。



第一，你要冷静，做事情不要匆动，心静自然凉；第二，尽量不让自己发脾气，生活中很多时候需要战胜自己的情绪，否则会失去很多对自己有利的机会


  脾气坏是你 表现出来的，所以要想让自己脾气好，就...

坏脾气说白了就是冲动，容易生气，不想让别人占便宜，记住：要多让让，宽容，做事前，想想，就行了，加油~~！！

开始的时候，他是想得到你的人不想得到你的心，后来他连你的人都不想要了。


或许有新欢了嘻嘻嘻


那是因为男人有处女情结，而且你做爱时肯定不够投入，他就会有那样的想法了。


时间会流逝


//啥？为啥你每次说的话都这么经典呐。。 到海宁门户网站...

脾气坏不要急，多多跟别人沟通一下，听听别人的想法与做法，这样你就会发现，耐性很重要。
 



生气时从1数到10再决定自己要不要发脾气，我就用这招，挺管用的


很简单~~~就是有是当你对别人发脾气的时候~~~ 你把哪个人想象成自己！！！ 你就回觉得 怎么样很伤友谊的啊~

产后女性的情绪变化会非常大。有些产妇在产后感情变得很脆弱，动辄哭泣、伤心、委屈、发脾气，还特别容易疲劳、食欲不振、性欲减低、失眠，同时，做事的效率及能力减低，也不能很好地照顾孩子，履行做母亲的职责等。产妇的种种现象都是心理障碍的体现，医学上称之为产后抑郁，发病率为10—20％左右，常发生在产后数月之内，大部分产后一年可以自愈。产后抑郁往往会影响家庭的和睦。产妇由于情绪上不稳定，稍不顺心就冲着家人(尤其是丈夫)发脾气，如果家人不理解、不体贴，就会造成家庭成员之间的矛盾，甚至造成家庭破裂；由于产妇情绪不好，办事能力下降，不能很...