早晨起床后腰酸背疼是这么回事？
主要的原因可能是由于白天的工作或学习及生活各方面给你带来的压力，再就是不要长时间面对电脑，办公室工作人员及电脑操作员最好在 坐立的情况下 工作2小时 要适当的活动，以上你说的还跟床和睡姿有关系，如果床太软导致人体的骨头容易随着床的软度而下垂，这样人的整个受力面都压在腰间，所以腰痛，好有睡姿不能长其一个姿势，适当的左，右卧侧。颈椎痛是坐姿和枕头的缘故了。枕头不要太高 不要太松太软就行了，痛的很厉害的话，千万记得劲是不能用力转圏的，之能前后，左右轻轻的摆动。希望能帮到你，祝福你早日康复！
床垫太软了吧
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背部酸痛怎么办？
休息能减缓肌肉酸痛的现象，并可慢慢促进血液循环，能加速代谢产物的排除，并能消除肌肉酸痛部位营养的供给与修复，使之恢复正常。 静态伸展 牵伸肌肉可加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解，有助于痉挛肌肉的恢复。对酸痛局部进行静态牵张练习，保持伸展状态2分钟，然后休息1分钟，重复进行，每天做几次这种伸展练习有助缓解痉挛。 拍打按摩 对酸痛局部进行按摩，使肌肉放松，促进肌肉血液循环，有助损伤修复及痉挛缓解。当然也可以进行自我放松治疗，一般以颈背、四肢为主，头部和胸腹为辅，具体手法是： 1. 捶打腰背：双手握成空拳，轻捶肩背和腰部。也...
盆腔炎腰酸背痛
可按中医辨证施治方法治疗一下，内外兼治会有效的。再一面检查病因。多为植物神经血管紊乱，气血不足了。回复专家:上海曙光医院东院-中医科-余安胜主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
盆腔炎主要是由于盆腔存在炎性渗出物，产生炎症。盆腔炎症多伴有小肚子疼痛腰骶部疼痛，腰酸下坠，下腹痛、或伴有白带增多、月经紊乱、经血量多痛经，性感不快等症状。一般治疗对身体有一定伤害，建议你使用中药《妇.炎..丸》治疗吧，对身体无伤害，效果也不错。平常要注意个人卫生...
晚上睡觉腰背酸痛
可能与你受风寒有关，目前你的情况为轻度骨关节炎或肌筋膜炎。需要增加功能锻炼，注意保暖，必要时到大医院就诊，明确诊断和必要的治疗。回复专家:上海华山医院-骨外科-周建伟副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
睡觉前缎练一下
我的肩膀与上身背部好酸痛，腰也疼已有好一段时间啦，请问我要怎么做才好哟？
1，严重鄙视楼上---什么原因都没查清楚就要求吃药的，请问你是华佗吗？！
2，肌肉酸痛一般也就按摩，外用舒经活络膏就可以。
3，腰部疼痛原因相当多，你最好尽可能的多提供信息。
4，提示：问问不是医院，只能提供一个解决办法的思路，上面很多网友都没有医学生的背景或者没有行医资格证，请谨慎采纳！
请问，你是干什么的。是否干重活了。建议你吃些药物，如阿斯匹林，强筋松，舒筋活血片之类的药
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