今天在食堂等饭，突然胃疼得厉害，然后头昏眼花，立即蹲下才好点，第一次碰到这种情况，该怎么办？

没关系，只要以后注意身体，要按时吃饭，就好了，其实我也是低血糖，这个比较郁闷的就是，什么时候犯病都不知道，提前一点征兆都没有。 其实，就你这样总是饥一顿饱一顿的，别说是低血糖，对胃口也不好啦。我的胃口就是自己不注意，总是疼。呜。。。


可能是太劳累了.注意休息,

你好，很难单纯从你目前提供的资料来明确诊断，建议方便时来面询，或者通过好大夫平台进行电话咨询。我的出诊信息详见我个人网页首页，请留意近期停诊信息。上海市精神卫生中心-精神科-焦玉梅副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

饮食的时候不妨多补充维生素和一些蛋白质啊
维生素，尤其是维生素B6和维生素B12
另外也不能维生素A的补充，它可以调节视角膜和视神经感光的重要物质
还有蛋白质，在晚上最好加一餐，要以容易消化的流动食物和碳水化合物为主，比如鲜奶，豆浆，面包之类。



重新调整休息时间了

只要感冒不严重没有关系不用去医院，可以自行选择感冒药服用，但不要滥用抗生素，服用快克这类常用感冒药就可以，注意休息与多喝水很快就能康复。



吃药吧。速效感冒胶囊，效果不错，注意剂量。

可能是中暑。。。。多喝点绿豆汤或者菊花茶


热、、闷的


注意休息不要在外面爆嗮！