膝盖周围扭伤
你好：建议你 最好去医院检查一下,因为膝关节扭伤不及时治疗落下后遗症以后会很麻烦的.你也可以去理疗科做一下中频加上微波俩项治疗,但在治疗期间要好好的休息来恢复你膝关节的健康,祝你早日康复!
小伙子，建议你现在不要作剧烈的运动，疾病有一个恢复的过程，也许它现在不肿了，不疼了，这只是你看到的表面想象，组织愈合了没有，你是看不到的，你的这种情况先暂时不用看医生，以休息为主，减少下蹲，弯曲膝盖的动作，晚上可以上一下热敷，篮球你就先放一下，好吧？
用消肿止痛舒筋活血的骨伤药外敷治疗，活血化瘀，消肿止痛，使损伤的组织快速恢复。
以后打球或运动时多注意
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你这个是习惯性拉伤 以前受伤的位置没有完全好留下的陈旧伤。建议你去做一段时间中医按摩会有很明显的效果
在医院医治后，加强补钙与其它微量元素。身强会逐渐变好。
我的膝盖扭伤了，肿的很厉害，怎么才能消肿呢？
刚受伤的时候千万 不要用热敷或贴膏药，那样的话受伤部位的淤血就散不开了，而且还会越来越肿（亲身体验过的）！！！正确的方法是用冰敷~~会好很多。如果肿的很厉害的话那就建议你去医院的骨科，那会用针将里面的淤血吸出来~这样很快就好了~
用云南白药喷剂。
跌打丸。内服外用。活活血就好了。
如何完全恢复膝盖和手腕
1、如外侧韧带损伤较轻、踝关节稳定性正常时，早期可抬高患肢，冷敷，以缓解疼痛和减少出血、肿胀。2～3天后可用理疗、封闭、外敷消肿止痛化瘀药物，适当休息，并注意保护踝部。 2、若症状严重，或韧带完全断裂或有撕脱骨折者需用短腿石膏靴固定患足，使其保持“矫枉过正”的位置，约4～6周。可在石膏靴底部加橡皮垫或其他耐磨物以便行走。若踝部骨折块较大，且复位不良，则应切开复位和内固定。 3、陈旧性外侧韧带断裂或反复扭伤致外侧韧带过度松弛造成关节不稳者，可考虑用腓骨短肌腱重建外侧韧带。 4、关节扭伤后应及时处理，原则是制动和消肿散瘀，使损...
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您的情况要考虑膝关节内侧韧带或半月板有损伤可能，建议到正规医院就诊，拍x线片和膝关节MRI检查，以免耽误治疗。海军总医院-骨科-孙笑非主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
脚裸肿了，怎样消肿
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把脚剁了
扭伤初期，不需内服药，不宜外敷活血的药物，以免血流更多，肿胀更大，必要时用点“好得快”喷洒伤处，会感到舒服点。24小时后，内服些云南白药、跌打丸、活血止痛散，再外敷五虎丹，消肿后就不必内服和外敷药物了。 正确使用热敷和冷敷。扭伤初期，破裂的小血管在流血，此...