膝盖总是受伤，我应该怎么办啊？

哥去你那给你按按 保证好


慢慢养吧，不养好，只要一剧烈运动就白养了！看我现在真把篮球放下了，就是因为我的膝盖。。。

不知你在什么样的医院就诊，我们对踝扭伤打石膏都要超过脚趾前方的，把整个脚底托住。脚掌前部没石膏，水肿，解决的方法有两个：一是抬高伤脚休息，二是把缠石膏的绷带拆开重新包扎，不要太紧，会一下血液循环。


这是正常反应，建议多休息，少下地活动，卧床休息时，把患肢抬高，可减轻肿胀。
祝好！



正常的~~你可以按摩或用热水毛巾揉搓

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与你原发伤有关为炎性渗出和积血可以对证处理就好了必要是查膝关节mri


也不定是半月瓣的问题，也可以是副韧带的问题，明确诊断可以做磁共振，当然说按摩治疗我还是头次听说，有关节腔积液我们一般是穿刺后加压包扎然后制动，如果确诊有半月瓣损伤我们还考虑是否需要手术治疗啊，或者是韧带撕裂严重也要考虑手术的啊，你找的是中医医生吗？最好是诊断明确后再选择治疗哦，不要让以后残留创伤性关节炎，可就是麻烦了！

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你好。你这主要是由于局部发生无菌性炎症和水肿从而使局部代谢受阻所导致的。建议你可以用中药外敷治疗 采取散寒除湿、活血化瘀的药物来治疗，使患部消除水肿和炎症，缓解局部不适。并且以活血化瘀、散寒祛湿的药物改善新陈代谢，达到治疗目的。其主要症状有关节疼痛、麻木、无力等。长期患者会造成积液,局部循环机制受到影响,无法靠人体自身能力吸收代谢,中医称之为痹症.


可能是遭冷到起老


可能是骨刺引起...

半月板损伤后，急性期膝关节肿胀、疼痛、活动受限、内侧后外侧关节间隙有压痛，严重者不能行走。待急性期过后，膝部长期隐疼，时轻时重，伤肢无力，上山下楼疼痛，行走时膝关节不稳定，尤其是下坡时明显。走路时容易摔倒，走路时膝关节突然发生不能屈伸的“交锁”现象。慢慢活动后才能“开锁”，“开锁”后又能活动。有的患者关节内有少量的积液。反复屈伸膝关节时，可以看到小腿摆动和听到清脆的响声（弹响）。侧副韧带部分损伤的，应将膝关节置于略屈曲位制动，使副韧带松弛，利于愈合。外敷接骨药，消除肿胀，减轻疼痛，帮助愈合。完全断裂的应尽早手术，修补断裂的...