左膝盖问题？本人没积分。

典型的跌打损伤，不用太担心。如果你经常踢足球等活动，还是建议找中医外治一下，外敷一下。防止留下无菌性炎症，不要埋下病根。
 
近期注意：不要过多过量的活动，多休息。注意膝关节保暖，如果有护膝可佩带。
 
如果当时就能站起来，膝关节能伸曲自如，说明骨头没事，不用太担心。这个当然不会影响身高了。
 
后期可适当进行如下锻炼：    1、防止做大运动量的锻炼，如跑步、跳高、跳远、可做半小时室内散步。    2、坚持做左股四头肌主动收缩，每天...

可以用云南白药喷雾剂或奇正贴等跌打损伤药物外用，可以止痛消肿。再就是热敷，没事的时候患肢抬高，帮助血液回流，减轻水肿。最好不要用弹性绷带包扎，因为这样会不利血液循环回流，只要减少患侧脚踝活动就好。最后象这样的慢性损伤的恢复，需要的就是时间。要有点耐心，不会几天内痊愈，所以不要着急去尝试用力。不要过早运动，免得造成习惯性扭伤，欲速则不达。



去医院啊
扭伤通常骨头没事筋都多多少少有问题，找个正骨大夫，他们手法让筋回槽就行了

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主要还是缺乏锻炼，各个关节都过于生疏，才会这样。


未来的日子还长，手术吧，早点解决问题


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您好；
      扭伤虽不是很严重的病，但是严重扭伤治 疗不彻底会形成习惯性扭伤，扭伤都会有肿疼的症状，你现在的情况说明扭伤的部位还有炎症，是血液流通不畅引起的，至于治 疗最理想的方法是中医外敷药，根据病症贴覆不同的位置上，通过毛孔内体吸收药物，开窍透骨，通经走络，打开动脉神经的功效，对治 疗有积极的作用，如有帮助可以随时联系，祝早日康复。



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人生下来，每一个器官几乎都是健康的。伤害过它才会出问题，人的气血跟身体的每一个器官都有关系。正是因为伤害过它们，使气血没有办法完全去修补；所以在雨天或是天气变化的时候脚腕扭伤和脱臼使得气血无法经过才会疼痛不已。在中医是可以用放血疗法去治疗的，放血可以帮助气血循环。【通则不痛，不通则痛】嘛。


下雨天潮湿，容易引发病症，和风湿病一个道理，阴雨天患处会痛