膝盖关节扭了，都一个星期了，蹲下都都还有点痛…这种扭伤是不是严重啦？

你的问题是膝关节的韧带损伤。
待韧带肌腱完全修复后再开始慢慢的活动，循序渐进，之后可以逐步增加活动量，这样才能完全康复。可以在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后，应加强关节周围肌肉的力量练习，提高关节的相对稳定性。建议你平时用弹性绷带或护膝固定关节，运动前一定做好热身运动，另外应该集中一段时间做治疗，到正规医院的理疗科，按时做针灸、电疗、按摩等物理治疗，促进其恢复。
另外，可以明确的告诉你药物的作用并不是绝对的，早期的休息，及后期的功能锻炼才是关键。
在平时的饮食中，要注意摄入硬蛋白的食物，象牛筋，猪蹄筋，阿胶，猪皮冻等。
推荐你使用酮洛芬凝胶 ，局部外涂，有一定效果。
希望对你有帮...

如果可以，建议你进行关节镜进一步检查，并修复交叉韧带，保证以后关节的稳定性，时间长了，那个不完全撕裂的部分可能会出现撕裂部分的萎缩的。


不需要，膝盖是人体最复杂的关节，动手术比较麻烦咯。而且损伤很大，建议关节固定，用点消炎和活血化瘀的药物。



十字韧带（交叉韧带）损伤，多因强烈暴力所致，有时合并胫骨髁间棘骨折。损伤后膝关节显著肿胀，疼痛剧烈，关节内淤血，功能严重障碍。治疗：十字韧带...

只要没有骨折，就不严重。软组织损伤，口服三七片+氯唑沙宗，可促进恢复。一般2-3月痊愈。


以前吃的是哪类药物？

需要仔细查体明确左膝关节内外侧副韧带、前后交叉韧带以及内外侧半月板的功能状态，必要时需要进行左膝关节的核磁共振检查。明确诊断后如功能锻炼（如直腿抬高练习）无效可考虑手术治疗。进一步诊治请到我科门诊（周五上午）。吉林大学中日联谊医院-骨关节科-左建林副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

应该是软骨损伤，一般可以保守治疗一段时间，如果症状反复、不断，可进行关节镜治疗。谢谢深圳市第二人民医院-运动医学科-陆伟主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>