嗓子过度疲劳有些痒还有些疼！
没事就含冰糖(润嗓的,平时嗓子不难受也可以含.)喝水时加些蜂蜜,吃些西瓜霜
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手淫过度现在短小，早上没感觉，很容易硬也很快卵话，怎么办，心好疼，不敢面对女孩
生活正常点，不要老去想。现在没什么事，老想那个，想着想着。由于心理作用，会引发器质性病变的
戒掉
你精神压抑了，需要充足的睡眠时间
脊椎骨尾巴骨长了脂肪瘤，有什么危害？最好的治疗方法。谢谢``·
脂肪瘤除了局部压迫外，没有什么别的危害。本身的生长速度也是十分缓慢的。治疗方法唯有手术切除，试图通过外敷内服的方式治疗是没有什么效果的。
到秋天去医院做手术切除，根治。
最近感觉身体特差劲，是病了么？？
劳累过渡了.让医生拿点药把
可能是由于疲劳过度,身体没有经常受到锻炼,
至于眼睛,也许是您,受到辐射过多,用眼过度
要注意保护好自己阿
求助几个保护眼睛的方法？
近视的形成与饮食有关系，多数近视患者的血钙偏低，维生素A缺乏；多数青少年近视患者的血清蛋白偏低，血钙和血色素也偏低。得了近视后，要多补充维生素A、B、族和钙、铬、锌等微量元素，少吃糖果和高糖食品。糖吃多了，血糖含量增加会引起房水、晶体渗透压改变。当房水的渗透压低于晶状体的渗透压时，房水就会进入晶状体内，促使晶状体变凸，引起近视的发生。过多的吃糖和高碳水化合物，就会使眼内组织弹性降低，微量元素铬的储存量减少，使得眼轴容易变长。另外，吃糖过多，会使血中产生大量的酸。酸与体内的盐类，特别是与钙盐中和，在血液中还原，造成血钙减少，...
如何让自己心理上更自信？
你可以采取以下建议： 1，做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向；
2，心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然；
3，可以做喜欢的运动发泄一些，推荐跑步，散步和篮球。跑步可以锻炼身体，锻炼和提高人的意志和忍耐力；散步可以让人休闲，放松；篮球可以让人学会配合，增强团队意识和集体观念；
4，可以找知心朋友小聚，小酌几杯，向朋友倾诉，让温馨的友情驱散你内心的无聊，苦闷和孤独；
5，多和家人聊天，或者打电话，加强沟通，增进感情，告诉...