我最近的工作量特大！现在头晕！有种晕车的感觉！还头疼！看东西有时还不是很清楚！身体特乏！这是劳累过度的还是没睡好啊！该怎调节

手淫过度就需要防治。如果恣意手淫，沉浸于色情，必然荒废学业，损伤身体，尤其是处于性发育成熟期的青少年心理状态不稳定，更要提高自我控制和自我约束的能力。防治手淫关键在于以下几点： 对手淫要正确对待，以预防为主，应用精神治疗、心理疏导的方法，加强精神文明建设和性教育，使注意力向德智体三方面全面发展，克服思想过于集中。注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗，除去积垢不良...

眼睛酸痒是和肝有关系的，一般愿意上火的人眼睛都会有干涩的毛病，建议你多吃点绿色蔬菜，和动物肝脏，也可以经常刺激一下眼睛周围的穴位，这样比用眼药水健康多了



有可能脑力的眼用的时间 比较长，不过你用一些闪亮。多多休息就可以了，。祝你好运。


建议去医院看看。

会的,


我空间的个性签名赠与你，希望对你会有所帮助：记住应该记住的忘记应该忘记的改变能够改变的接受不能改变的


精神快乐也要掌握方法 我来给几个实际可行的方法给你 心情压抑时照着我的建议去做 长期做下去的话 会有意想不到的效果1.每天都要做一件自己喜欢的事情--来修养自己的心灵2.每天都要安排自己能够独处的时间，可以去看看花花草草 想象开心的事情--让自己认识自己3.每天可以找到自己...

早上起来最好不要滴眼药水，因为眼药水为化学产品，虽然可以缓和眼疲劳但是人大清早，眼睛已经得到充分的“休息”如果再滴眼药水的话就可能带来副作用，你可以尝试用中医的方法治疗你的眼睛比如泡茶用菊花，因为菊花有清利明目，还有清热解毒的功效如果要用中药的话就比如牛蒡子，薄荷等等明目的药因为这是典型的贫血现象！一般情况下，人站久了或者蹲那里久了，都会有晕或者眼前发黑的现象！你这样，以我的经验是贫血，你要多吃些补血的食物，若还不行，就应当到医院看看了！中药副作用小西药副作用大

你知道你吃的什么中药吗，


这个月很少首先要排除怀孕，
如果没有就调经，缓解一下情绪，别那么紧张，如果这些方法都没用，就只有进行人工周期了



您好！引起月经不调的原因很多，如情绪，环境，饮食，药物，内分泌等，建议你去医院查激素六项，查明原因，积极治疗，祝您早日康复！


试试调经颗粒（量少，错后，色黑，痛经等）
...