经常熬夜对身体好吗？
习惯熬夜的人越来越多了。甚至，对于有些人，熬夜已经成为生活方式的一部分。但是从健康的角度讲，熬夜还是害处多多的。 熬夜会对身体造成多种损害：经常疲劳，免疫力下降。人若经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降。 自然的，感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你。 晚上11时到凌晨3时是美容时间，也就是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上，容易出现粗糙、脸色偏黄、黑斑、青春痘等问题。对于不习惯早睡的人来说，最迟也要在凌晨1时的养肝时间进入熟睡期。 而且，更糟糕的是长期熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。 在不得不熬夜时，事先、事后做好准备和保护是十分必要的，至少可以把熬夜对身体的损害降到最低。 比如虽然晚睡但按时进餐，而且要保证晚餐的营养丰富。鱼类豆类产品有补脑健脑功能，也应纳入晚餐食谱。熬夜过程中要注意补水，可以喝枸杞大枣茶或菊花茶，既补又有去火功效。另外，适当吃一些滋补性药品如六味地黄丸有不错的...
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如何保持皮肤不老化!
没有人回答啊,呵呵，对对对!!!
怎么才能延缓皮肤老化过快？
最主要的是养成良好生活习惯、特别是女性。熬夜容易皮肤老化、因为皮肤新沉代谢的时间为夜晚十点！接下来就要靠护肤品了。如果是20岁以上的女性，可以吃点维E,这对皮肤都很好。
用化妆品咯！或用一些自制的面膜效果挺不错(我空间日志就有)，哥们想不老都得靠注意保养啊！
手淫会导致脸上长痘痘、皮肤老化吗？
会的。手淫过频，会导致脾胃阳虚，消化功能衰退，有些腐气不能外排，会形成浊毒，无法下排的浊毒会向上升，到达脸部，发于皮肤，成为痘痘。这不是病，是一种症，如果放任不管，会发展成为病的。这个问题，可以用自然健康组合治好，很快能康复起来。
不会
一开始也是听朋友说洁盾祛痘效果很好，我一开始不相信，其他的祛痘产品用了倒是不少，可是讨厌的痘痘却没见怎么减少，我都有点自暴自弃了，但是到了后来，当...
人身上起白点
有白点的不一定是白癜风， 白癜风是一种后天发生的疾病，可发生在任何年龄阶段，但最多见于青年人。皮损处色素完全脱失，呈乳白色，边界清楚且边缘皮肤颜色加深。白斑大小、形态不一，可发生在身体任何部位，甚至波及绝大部分皮肤。无自觉症状，也无鳞屑及萎缩。 白色糠疹 俗称虫斑，多见于儿童，为圆形或卵圆形的不完全性色素减退斑，呈淡白色，边界不清楚，边缘可微高起...
养肝明目用什么泡水喝？
枸杞20克，菊花5克。可以长期泡水喝，不但可以解决养肝明目，还是补养肝肾的好方法。
菊花
枸杞子或决明子。
养肝泡水我没喝过 我就吃过养肝羹 也是有护眼名目的功效 。
菊花和枸杞泡水喝能清肝明目 避免高温、辛辣、大补类食物，需要长时间用眼的人...