冬天手凉脚凉，应吃什么

一只手很长时间不动,就会导致血液流动缓慢,就会变的很凉…没事的


很正常、我也有很多时候会有的；

你参考一下这个吧。
天然的没有什么还处，抗氧化，抗衰老，促进毛细血管的疏通，预防身体多种疾病，调整内分秘等，药用的不可以多吃。平时多吃水果和牛奶

是气虚，气温煦体表，气不足往末梢神经走的不足，所以手脚会凉的，要补气，用黄芪炖鸡蛋吃就可以补气很好的



1.睡前用热水局部泡手、脚，不但可以促进末梢的循环，还有帮助睡眠的作用。 2.洗完澡或是泡完热水澡，擦干后立刻穿上袜子保温。 3.女性如果经常出现冬天脚怕冷，可以用一个水桶里面装入热水＋米酒＋姜片（热水和米酒的比例是1∶1的比例）泡脚。冬天，在看电视或下班休息后使用，可以改善女性的怕冷症。 4.多吃一些加了姜片的食物如鸡汤、鱼汤，其他如含有葱、蒜等辛...

一杯充满爱意的优乐美...

因为手长时间暴露在外面，所以即便戴着手套也会很冷，时间长就很容易被冻。 建议如下： 1.如果你是用的笔记本电脑，可以把电脑搬到床上，把鼠标拿进被窝，那样就可以防止冻手了，我试过几次，就是在床上会觉得很累，最好是买个床上桌，那样可以把电脑的位置适当提高些，减少疲劳。 2.上次在网上见一同学买一个叫保温碟的东西，就是通过电脑的USB接口利用电脑运行所散发的热量，不清楚是否可以有效的保暖。 3.另外，也建议你在阳面，或者在阳光下使用电脑，那样对身体也有好处。 4.建议你在看电影听歌等不需频繁使用鼠标的情况下，将手放在口袋里，或抱...