日常生活中治疗手凉
加快血液循环，加快新陈代谢，增加营养，多做有氧运动，跑步，打球，等。热量来源主要有两个，一是细胞的新陈代谢放热，二是由血液从别的部位带来热量。血液循环不好会直接影响第二条途径。 细胞的新陈代谢需要营养物质和氧气。如果血液循环不好，由血液带来的营养物质与氧气不足，血液循环不好四肢的细胞的新陈代谢就会减缓，从而减少发热量四肢就会冰冷。 建议楼主适当的做些锻炼，提高体质，也可以每天放一点热水，泡澡。当然每个人的耐受寒冷与体质是相关的，每个人都有自己的极限，所以必要的是需要多穿衣服。减缓温度的散发，提高体质加强热量的产生就能改善怕寒冷的感觉了。还要吧心态调整好。不要把寒冷当做难受。自己也会觉得舒服许多。心里也是一大作用哦。希望对你有。 当然足够的营养也是息息相关的。把营养提高点不要担心胖啦，冬天消耗蛮大的！
答案补充
多泡澡。运动过后一个小时，能泡泡澡对于新陈代谢加快很有帮组，手冷主要是由于末梢血液循环不好引起的，泡澡可以改善，多运动。多吃些蔬菜。
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手凉，怎么办！
一、总结原因：
因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉。
二、应对办法：
1、考虑保暖，特别要注意腿、脚，正如俗话所说“寒从脚下起”，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。
2、可以适当做些运动，以促进血液循环。同时还可以进行一些食疗，多吃一些含热量较高的食品，如牛羊肉、辣椒、葱、蒜等食品。
3、热水泡脚、按摩、揉搓等，但下肢有静脉曲张、糖尿病等疾...
天生手凉的人是没人疼吧
我听我妈说过 这话 但是我也天生手冷啦
可是我在我家 是最小的 说没人疼那是假的 其实 有些事情 还看自己怎么理解啦 家长对孩子的出发点都是好的 就是方法 用的不合适 导致孩子反感 做为孩子 （我也是90后的） 应该多体谅下父母 ！
祝你生活愉快 谢谢 啦
有人疼啊！越凉越有人疼……
手凉麻怎么回事
血气不足，你可以食用一些补血性的东西。可以改善。
人家都说手凉的孩子没人疼，是真的吗?
人活着为了体验悲欢离合，生老病死，为了弄明白人为了什么而活着？为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。活得很累,很辛苦因为社会很不公平，活着很无奈伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊因为人生本来就是如此没有一个人的人生是一帆风顺的只要努力就精彩！遇到任何事情要乐观对待保持一颗平常心。只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候要勇敢的抬头阳光总在风雨后! 我给您意见，您看行吗？1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，...
冬天手凉脚凉是体寒吗？怎么解决？ 请看下面详情、、、
可以用茄子秧煮水洗患处（治冻疮），这个方法是东北人经常用的。简单又方便。你试一试。如果没有其他症状,应为气虚或阳气不足,男性可以用红参10克、构杞15克、大枣7--10枚在煮粥的时候放在米里一起煮，每周可以煮3--5次。女性再加10克阿胶。一般用一段时间就能改善症状。要坚持运动，每天运动距离不低于6公里，补充阳气。再就是坚持每天用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水或者用个热得快加热，保持水的温度，烫的要出汗为好，睡前用十指向后梳头十几下，从上往下推小肚子200---300次，自己感觉舒服为好。对你会有疗效，请试试。祝你健...