日常生活中治疗手凉
加快血液循环，加快新陈代谢，增加营养，多做有氧运动，跑步，打球，等。热量来源主要有两个，一是细胞的新陈代谢放热，二是由血液从别的部位带来热量。血液循环不好会直接影响第二条途径。 细胞的新陈代谢需要营养物质和氧气。如果血液循环不好，由血液带来的营养物质与氧气不足，血液循环不好四肢的细胞的新陈代谢就会减缓，从而减少发热量四肢就会冰冷。 建议楼主适当的做些锻炼，提高体质，也可以每天放一点热水，泡澡。当然每个人的耐受寒冷与体质是相关的，每个人都有自己的极限，所以必要的是需要多穿衣服。减缓温度的散发，提高体质加强热量的产生就能改善怕寒冷的感觉了。还要吧心态调整好。不要把寒冷当做难受。自己也会觉得舒服许多。心里也是一大作用哦。希望对你有。 当然足够的营养也是息息相关的。把营养提高点不要担心胖啦，冬天消耗蛮大的！
答案补充
多泡澡。运动过后一个小时，能泡泡澡对于新陈代谢加快很有帮组，手冷主要是由于末梢血液循环不好引起的，泡澡可以改善，多运动。多吃些蔬菜。
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手凉怎么办那？
经常把手搓热。经常坚持，慢慢就会好的。
手凉容易冻手...得找个男(女)朋友暖手啊
暖暖
微分泌失调，一般为女生居多，其实也不会怎样，可用中药调节，我老师说的喔
只有手凉是什么原因
脚冷天气，手冷晴，手冷正常情况下在晴朗天的早晨晚上较易出现。但如果是比一般人手冷些，中医认为是肾阳虚的表现，可以试试吃些补中益气丸。
常手凉的话..是 血管直接通路过少。..这部分血管主要功能不是物质交换而是使血液快速流过,调节温度嘀,和组织耗氧也有关.
肾气不足
虚,吃点补的
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为什么天冷、手凉伤口就会特别你疼，只要手是暖的！手上面的伤就不会很疼了？
手凉到了...但是总会冻我以前就是 你知道青蛙被在锅里被慢慢加热煮死不会逃掉的故事吧就是这个道理,你用活得麻雀脑浆来敷在伤口上肯定...最好不要在天冷的时候碰凉水，天冷的时候带上手套，就不会出现这种情况了。,就是冻伤了,加强一下手部运动，特别是手指，你可以叫...
手凉脚凉是怎么回事？（二十多岁的男人…身体也比较好，不缺营养的那种…）
你好,手脚冷是中医气血两虚症状，末梢循环不好，按中医分析，血的运行要靠气的推动，如果气虚血行肯定慢，循环就不好，另外，到寒冷季节会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢的血液循环出现障碍，这些都会导致手脚冰凉。这个你要多注意锻炼身体，增强体质对你有好处，不用担心，如果症状严重最好能用点中药比较好。
少运动，血液不循环。
体寒吧，呵呵
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手心为什么会很烫，且出很多汗，即使到了冷天手凉或热也出汗，有没有什么方法可以治？
手感湿：主心脾两亏 容易疲倦乏力。手汗多者：多为脾胃积热，心火盛，心理压力，精神紧张。
早餐用赤小豆、薏米、桂圆、百合、莲子煲粥（随意用量），如果嫌这个粥没有什么味道，还可以加点冰糖。因为赤小豆、薏米是祛湿健脾的佳品，桂圆能开胃健脾、安神补血，能振奋心阳，温补心气，百合能润肺、养颜，又能清心火、安心神，莲子最能养心、清心火，同时又能健脾、补肾。
肝火过旺
应该是因为体...