日常生活中治疗手凉
加快血液循环，加快新陈代谢，增加营养，多做有氧运动，跑步，打球，等。热量来源主要有两个，一是细胞的新陈代谢放热，二是由血液从别的部位带来热量。血液循环不好会直接影响第二条途径。 细胞的新陈代谢需要营养物质和氧气。如果血液循环不好，由血液带来的营养物质与氧气不足，血液循环不好四肢的细胞的新陈代谢就会减缓，从而减少发热量四肢就会冰冷。 建议楼主适当的做些锻炼，提高体质，也可以每天放一点热水，泡澡。当然每个人的耐受寒冷与体质是相关的，每个人都有自己的极限，所以必要的是需要多穿衣服。减缓温度的散发，提高体质加强热量的产生就能改善怕寒冷的感觉了。还要吧心态调整好。不要把寒冷当做难受。自己也会觉得舒服许多。心里也是一大作用哦。希望对你有。 当然足够的营养也是息息相关的。把营养提高点不要担心胖啦，冬天消耗蛮大的！
答案补充
多泡澡。运动过后一个小时，能泡泡澡对于新陈代谢加快很有帮组，手冷主要是由于末梢血液循环不好引起的，泡澡可以改善，多运动。多吃些蔬菜。
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手热是病莫？
表示你脾热胃也热,心火旺盛,精神紧张.
一到冬天手凉是什么原因？
天气渐凉，有些女孩子特别怕冷，手脚总是冰冷，腰部或全身发冷，有的受寒腹痛、经常腹泻。这些女子大多面色苍白，甚至情绪低落，行动缓慢，容易疲乏。同时，这种情况还可能会影响性能力，降低夫妻生活质量。在医学上，这种情况称为冷感症，主要是由局部或全身的血液循环不良所致。 据现代医学研究，这些女性可能是由于以下几个原因引起身体发冷： 1 胃肠功能不调或者身体虚弱，机体散发热量的能力低，抵抗力低，抗寒能力差，因而容易感到寒冷。 2 女性长时期处于营养缺乏状态，患有贫血、低血压或甲状腺功能减退，也会引起局部和全身的血液循环不良，特别是肢体...
冬天手凉怎么办
装在口袋里
打火
多喝热水
手暖宝是最好的哦 不然就找你亲爱的为你暖手
双手轻轻的挫。。。
多穿衣，这是最好的办法，或者把脚暖住
听说手凉没人疼 !是真的吗 ?
别听人乱说，自己的经验：手凉才有人疼呢。等你有了爱人你就知道了，甜蜜呢！
手凉是肾虚的表现，没人疼你我疼你，[开玩笑]
不是真的，手脚凉可以改善啊
主要是血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的。 手脚冰凉护理方案；1、每天泡脚 泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。...
为什么老手脚冰凉，难道真是那个所说的“手凉的海子没人疼
建议你多吃些温补的，最好去看下中医吃些中药调理下身体，平时多注意运动。我也经常手脚冰冷，前段时间在淘宝网里买了2个疗程的茗药堂暖暖茶喝，纯中药的茶饮，感觉效果还可以，听室友说这个效果蛮好的才来买的。你也可以去咨询下，看自己是否适合。
是身体问题呐
肾不好
只是人与人的不同罢了…那些没人疼啦什么的话纯属胡说……
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