心里烦躁不安…怎么回事!默默无言
踢东西
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怎么会如此烦躁不安?
因为爱情
因为你不淡定。。。
心不静
为什么有时候会莫名的烦躁和不安
有时候天气阴沉不定也会让人的情绪烦躁 也有可能你真的太累了 身心疲累 适当的下班去放松下心情 去发泄下 工作的郁闷 可以摆仙人掌在你工作的旁边可以减少电脑的辐射 经常对着电脑人是很容易疲劳的 特别是 眼睛 大脑 颈部 适当的可以站起来放松下腰部 颈部 可以 出去看一些绿色的东西 生活工作压力让都市的白领喘不过气来 需要好好的发泄下心中的不满情绪 低...
因为一些事心情很烦躁,很忐忑,很不安。怎么办怎么安抚?
想办法解决啊
做自己眼前,最最感兴趣的事!把自己的心情提起来!!
直面烦心的事,及时处理好。如果一下子处理不好,就先放下。和亲人倾诉,听听别人意见。
安那们安抚
该放下时就该放下 一直拧着 问题又能解决的了吗
...
我是不是生病了?总烦躁不安.胡思乱想.生病了都不想请假,害怕全勤奖没了!总想哭.很孤独.对什么都没有兴趣,想过自杀,觉得会对不起父母.想好好生活,却安静不下来.压抑,想大哭或大闹一场,害怕结果会后悔.
你是不是得了,抑郁症. 去医院请大夫看看好吗? 看好了你的痛苦也会早点解脱哦!
shi压力吗。
。没有珍的放开自己。想哭就哭。
想请假就请假。总想着。会后悔。要做个。不知道后悔的人。
出去走走
~遇到不顺心的事要头脑冷静,理智对待。要善于控制和理顺自己的...
情绪不稳定,冲动、易怒该怎么调节?
千万忍住…………虽然让你看淡点不可能……我们俩一样的…………我就是睡觉……睡着了……看开了就好了
是不是肝火太旺了,。是不是上火了?还是因为天气的原因呢