胸闷，全身无力，困，烦躁不安，出不来气，是怎么回事

这个原因有很多，占的比例较多的，就是戒瘾。瘾，指的是对某种事物产生了依赖。如：毒瘾、烟瘾、网瘾、药瘾等。一旦有一定时间没接触，就会产生类似症状。这因人而异的。

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有时候心跳加速烦躁不安脾气暴躁是不是神经官能证？

其实并不是病而是和你自己的情绪有关系。不管在什么场合能做到脸不变色心不跳是很难的，它需要一个人的修养。也就是说要养成看得远想的开的习性，不论遇到啥事都要保持平和的心态，到那时你就不会因为环境变化而变化了。试试看！

也不一定，更年期也会这样的

怎样快速进入睡眠状态？

1、睡觉前先洗个澡，使身体放松，因为洗澡可以提高体温，使人困倦。睡前洗澡要养成习惯。

2、上床睡觉前要保持情绪稳定，不要胡思乱想，有事情可以留到明天讨论。

3、可以饮一杯温热的牛奶。饮温热饮料是一种很好的习惯，可以使身体放松。

4、睡前1小时要远离电视，因为电视屏幕闪烁的光线会使人神经兴奋而影响睡眠。

5、请把忧虑暂时放在一边，不要去想它，闭上眼睛静静入睡。

6、进行深呼吸，听节奏缓慢和不会令人心情激...

苦恼吗？烦躁不安吗？郁闷吗？

是啊，想死想发疯的时候还是冷静点好。。。到诸城信息港-城市论坛网站查看回答详情>>

总是发泄过后，才会后悔当时为什么没有冷静下来、到诸城信息港-城市论坛网站查看回答详情>>

胸闷，全身无力，困，烦躁不安，出不来气，是怎么回事