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入睡困难; 不能熟睡; 早醒、醒后无法再入睡，这些是不是失眠症的症状啊，重庆治疗失眠那个医院好啊。

这些都是失眠症的症状，我看你还是去观音桥的红十字博爱医院检查一下吧，这个医院是专门治疗失眠的。

入睡困难、早醒、睡的不深，只能说是睡眠障碍，失眠症除了要有这些症状之外，还要有一定的病程等指标才能确定。建议您最好到心理治疗机构去咨询相关情况。

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正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。其实早期的轻度失眠，经过自我调理的办法就常可得益，具体归纳如下： (1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。 (2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发...

入睡困难怎么办

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如果是有心事没有解决，可在白天找个关系很好的朋友或家人聊聊并商量着解决掉，不要闷在心里，或去k歌，唱调高的歌把心里的郁闷都发泄出来；
如果是睡觉环境太杂吵则可在睡前十分钟将卧室通风，睡时将门窗关紧，如家里门窗隔音效果不好可以试试耳塞或用厚点的毛巾包住头，在不然就只能找个安静的地方先解解急了；
再有睡前一定不要泡澡，过高的体温不宜入睡，但可以试试泡脚，泡脚时水温宜先温后热，让脚适应水温后再在桶里加热水，水位以过小腿肚为宜，泡半小时，以微微出汗为佳，并在泡脚时用梳齿圆润的木梳或牛角梳梳理头皮作为辅助，梳头可以放松头部紧张的神经。（长时间的失眠会造成三焦不通和上火，引起...

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