2个月前打球扭伤膝盖，经外用药治疗走路不疼了，但蹲下时很疼，到现在蹲下时还很疼，求治疗方法

仅凭x光片结果骨头没有损伤的检查是不够的，X光片是无法显示软组织及韧带损伤的。建议去有运动损伤科的大医院复查，并进行核磁共振检查（非常有必要）。核磁是目前检查关节效果最好的方法。不知道你损伤当时用力状况，是否有旋转扭伤，但你描述在医院拍片子将腿伸直，又听到两声脆响的现象是很让人担心的。根据我的经验你的损伤应是较严重的那种。你目前要确认十字韧带是否损伤，半月板，髁部及软骨是否有损伤，髌骨是否有脱位现象，是否伴有滑囊腔积水。这些都需要核磁检查才能清楚确诊。你现在最重要的是确诊损伤位置及程度，才能制定正确的治疗方案。膝关节复杂程...

组织修复需要过程,不必担心,完全可以恢复正常,你的情况必须制动休息并局部对症活血舒筋止痛即可恢复健康,祝你永远健康.疼痛是软组织损伤还没有完全恢复.关节损伤后软组织损伤使经络不通,气血阻滞.软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及风寒湿邪侵袭等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤.临床表现:疼痛，肿胀，畸形，功能障碍.软组织损伤的主要分类:扭伤类，挫伤类，碾压伤类；有急性筋伤，慢性筋伤类；有开放性损伤类，闭合性损伤类等.建议最好采用外...

是不是在恢复期做过一些运动呢？这期间也需要补钙


去骨科有两下就舒服了，要不就用热醋洗洗，或者用点燃的高度酒洗洗


问题不大、多用药擦擦，可以的话适当活动一下，好的快些

理论上是需要的！但根据每个人自身情况的不同，也会有不同的恢复期。如果你的体质很好，恢复能力快，那么就很可能比其它人快很多。当然，如果你想保护好自己，那就不要急，一定要伤彻底养好再运动，以免今后出现后遗症。


不一定，如果你补充了大量的钙就会提前好的，甚至提前50天的可能都有。


是的！

您的症状与髌骨脱位类似，我需要进一步检查才能确定。另外您的MRI并不清楚，建议您检查MRI时进行膝关节横断位的扫描，观察髌股关节的对位关系。北京积水潭医院-运动损伤科-张辉主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>