膝盖受伤，估计是扭伤。已经半年了仍有疼痛感。有什么好方法不？
我建议你最好是每天坚持用热毛巾做局部的按摩和热敷.每天两次,每次坚持至少15分钟.坚持热敷两个星期就能有个不错的效果的.平时应该避免剧烈的活动,注意休息,应该加强保暖,避免着凉和受潮
韧带是连接两块骨头的组织.最常见的韧带拉伤有两种:踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的崴了脚；和膝关节的韧带拉伤.韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤是由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤.关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区.早期正确处理关节韧带扭伤非常重要.因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤.
膝盖是最复杂的关节。。。说实话建议你去看骨科医院，拍个片子看医生怎么说。。。因为你扭伤过，膝盖的扭伤对与打篮球是一大忌。。。打篮球最主要的就是对膝盖的磨损，所有篮球运动员的运动损伤导致退役的都是膝盖没办法
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膝盖扭伤要用什么中草药外敷效果最好呢？
云南红药贴膏！
扭伤后的处理：24小时内先冷敷或冰敷，以利于血管收缩，减轻出血，起到消肿止痛的作用；24小时后可每日热敷，以利于促进血液循环，减轻水肿。不严重的软组织损伤一般可静养自愈。如果2-3周内无法自愈，必须积极用药，否则会发展成慢性炎症。局部用药推荐广西黄氏的跌打活络酒，对于促进微循环，消肿止痛效果很好，新的扭伤一般一个礼拜以内都能痊愈，药酒价格也便宜。对于慢性炎症也能在一个月左右彻底治愈。
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膝盖扭伤，照CT片没事，但是很痛，动不了。怎么回事
CT看骨头比较出色，如果拍出来CT看着没事儿的话，说明你关节的骨头没有问题。但是不能排除的是膝关节的韧带和半月板，它们都是很重要的结构，如果看这些的话，那么建议你拍一个MRI（核磁共振），看看这些结构，毕竟你现在还是很痛嘛！如果有事儿，尽快治疗，如果没事儿，那不是更好……买个放心。
但愿没事儿，毕竟谁也不希望有事儿，不是吗！
有淤血，尽量少动，先用一些消肿止痛的擦剂，一般三天内有消肿情况，就无大碍
膝盖内侧副韧带损伤
首先想知道你的前交叉韧带有无问题?关节有无不稳的感觉?当地医生的诊断是什么?内侧副韧带有无撕裂?坚持时内侧有无开口感?现在的运动能力如何?能做那些活动?那些动作疼,那些不疼?有无影像学资料?回复越详细,我才能更好地给你提建议.北京大学第三医院-运动医学科-印钰副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
关于膝盖韧带的伤病求高人指点，广告勿来
侧副韧带部分损伤的，应将膝关节置于略屈曲位制动，使副韧带松弛，利于愈合。外敷接骨药或活络散瘀的中草药，消除肿胀，减轻疼痛，帮助愈合。完全断裂的应尽早手术，修补断裂的韧带，避免以后关节不稳定，影响膝关节功能。
韧带拉伤撕裂的，最好用消肿止痛的接骨药治疗,内服紫金丹帮助愈合。
关于运动伤的休养
膝盖积液肯定要抽出的，经常频繁发作证明自身吸收不了。另外，伤患长期不愈，很容易转为风湿性的。目前已初步出现“天文台”现象了。建议尽快治疗，去看骨科医生。再拖延下去，转为风湿性就悔不当初了。
膝盖积液肯定要抽出的，经常频繁发作证明自身吸收不了。另外，伤患长期不愈，很容易转为风湿性的。目前已初步出现“天文台”现象了。建议尽快治疗，去看骨科医生。再拖延下去，转为风湿性就悔不当初了。
最好...